Alimentos o Hierbas Para Durar Más en la Cama

Alimentos o Hierbas Para Durar Más en la CamaEn este artículo te quiero mostrar algunas hierbas o alimentos que te ayudarán a durar más tiempo en la cama.

Las siguientes hierbas o alimentos te ayudarán a eliminar la eyaculación precoz porque permiten aumentar el deseo sexual o libido.

La disminución de la libido a menudo obedece a causas psicológicas procedentes de la fatiga, el estrés o la ansiedad.

Si tienes bloqueos sexuales, piensa que estos pueden estar vinculados a una falta de vitalidad general de tu cuerpo, ya que si no tienes energía, ello repercute en tu apetito sexual.

Está demostrado que el 80% de los casos clínicos de la disminución de la libido están vinculados a causas psicológicas.

También se ha demostrado que la medicina a base de plantas y de hierbas pueden estimular tu deseo sexual, ayudando a tu cuerpo a adaptarse a todas las formas de estrés, a la vez que consigues reequilibrar la energía de tu cuerpo y tu sistema hormonal y nervioso.

Entre las plantas más eficaces para aumentar tu libido, figura el ginseng siberiano, con el que podrás hacer desaparecer tu fatiga y estimular la secreción de tus glándulas sexuales.

El Panax ginseng o ginseng común es también un afrodisíaco, utilizado por los chinos desde hace más de 4000 años.

El Schizandra, nombre chino que significa “la bahía con cinco sabores”, es otro estimulante sexual muy utilizado en la medicina tradicional china para tratar los problemas de la libido.

Si lo tomas, notarás que se incrementa notablemente la secreción de tus glándulas sexuales.

Estas plantas debes tomarlas durante dos o tres semanas como máximo y nunca de forma continuada. Esta es la mejor forma de consumirlas para durar más en la cama y curar la eyaculación precoz.

Si no tienes ninguna enfermedad y lo ingieres para evitar la fatiga o el estrés, puedes tomarla durante 3 días a la semana, y descansar los otros 4 días.

Ello será suficiente para que sientas los efectos. Este tipo de plantas puedes encontrarlas en farmacias y herboristerías.

Cualquier profesional de la salud, nutricionista, sexólogo o cirujano cardiovascular, te dirá que los mejores alimentos para una vida sexual saludable son también los que te ayudan a mantener un corazón sano.

Ello es debido a que cuando las arterias están obstruidas y su circulación se deteriora, la sangre no puede de forma adecuada hacía los genitales.

Uno de los mejores remedios para subir tu libido, consiste en desayunar harina de avena mezclada con aceite de linaza, pasas o uva.

La harina de avena va a contribuir a reducir tu colesterol, y es también una excelente fuente de arginina.

Este aminoácido contribuye a la producción de óxido nítrico, que permite que los vasos sanguíneos se dilaten. La arginina es esencial para mantener el apetito sexual.

El pescado también es recomendable para aumentar tu libido.

Aunque probablemente sabes que la caballa, el salmón salvaje y las sardinas son excelentes fuentes de ácidos grasos omega-3, seguro que ignoras la estrecha relación entre un pescado al vapor y una estimulante noche de pasión.

Los ácidos grasos esenciales mejoran la circulación mediante la eliminación del colesterol y plaquetas de las paredes arteriales.

Además, el Omega-3 que contiene el pescado, también contribuye a mantener una óptima función hormonal y puede aumentar los niveles de dopamina en tu cerebro, que te prepara para la excitación sexual.

Las últimas investigaciones han demostrado que si cambias de una dieta basada en comida basura y repleta de sal, azúcar y grasas…

… y la sustituyes por una dieta rica en frutas, verduras, pescados, aceite de oliva y frutos secos, puedes conseguir restaurar de forma natural tu impulso y apetito sexual y conseguir relaciones sexuales más satisfactorias con tu pareja.

Pero aunque las hierbas y alimentos mencionados te ayuden a aumentar la libido…

Jamás vas a lograr durar más tiempo en la cama si no atacas este problema desde la raíz

Solo cuando puse en práctica un sistema natural que ataca la raíz del problema, pude curar mi eyaculación precoz.

Si quieres saber cómo poner en práctica este sistema natural…

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Nos vemos allí 🙂

Ariel

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