Cómo Curar la Eyaculación Precoz con la Ayuda de Métodos de Relajación

Cómo Curar la Eyaculación Precoz con la Ayuda de Métodos de RelajaciónEn este artículo te quiero mostrar cómo curar la eyaculación precoz con la ayuda de métodos de relajación.

Si bien es cierto que los agentes causantes de la eyaculación precoz pueden ser muchos y muy diversos, el estrés y las preocupaciones, así como una vida muy agitada son algunos de los problemas más comúnmente asociados a esta dolencia de carácter sexual.

Por suerte, si este es tu caso, poner remedio a esta cuestión es muy sencillo mediante alguno de los ejercicios de relajación que te recomiendo a continuación.

Los ejercicios de respiración son la base principal de la relajación. Esta actividad debes llevarla a cabo de forma regular manteniendo un horario que permita a tu cuerpo establecer una rutina.

Este sistema será muy beneficioso para liberarte del estrés y relajar tanto tu cuerpo como tu mente dejando a un lado las preocupaciones cotidianas.

No solo darás solución a tu problema de eyaculación precoz sino que, además, conseguirás concentrarte mejor y descansar más profundamente, detalles que también influyen de forma directa en tu capacidad sexual.

Comienza por encontrar un lugar agradable y tranquilo en el que tumbarte cómodamente y sin interrupciones.

En un ambiente de luz tenue y silencio cierra los ojos y concéntrate únicamente en tu respiración. Sitúa las manos sobre el vientre y nota cómo este sube y baja con cada inspiración y espiración.

Inspira profundamente por la nariz llevando el aire hacia lo más profundo de tu estómago.

Sentirás que esta zona se hincha elevando la mano que tienes apoyada sobre la misma. Intentando mantener un ritmo constante y calmado, expulsa el aire por la boca desinflando tu vientre y relajando los músculos de todo el cuerpo mientras lo haces.

Para conseguir la máxima relajación te ayudará pensar que tu cuerpo se hace agradablemente más pesado con cada expulsión de aire y que se va hundiendo poco a poco en el colchón sobre el que estás tumbado.

Si te resulta más fácil, comienza primero a imaginar esta sensación con un brazo para continuar con cada una de las partes de tu cuerpo.

El ejercicio descrito es altamente eficiente para lograr la eliminación del estrés como causa de la eyaculación precoz y puedes realizarlo un rato antes de comenzar tu actividad sexual, así como disfrutar de sus beneficios de forma cotidiana para tratar el problema de forma general.

De igual modo, puedes hacer ejercicios mentales que consiguen reducir tu actividad cerebral para relajarte ayudando a que olvides tus problemas y descanses durante un rato.

Para llevar a cabo este ejercicio deberás adoptar una posición cómoda, puede ser sentado o tumbado pero siempre en un entorno agradable, de tenue iluminación y en silencio.

Una vez acomodado debes imaginar que te encuentras en un lugar relajante en plena naturaleza, puedes escoger el entorno que más se adapte a tus gustos, ya sea playa o montaña e ir incrementando la intensidad del ejercicio imaginando cada detalle de forma cada vez más definida.

Sonidos, aromas, texturas y colores de ese entorno imaginado te ayudarán a alejarte cada vez más de tus problemas descansando tu mente durante un agradable periodo de tiempo.

Sin embargo…

Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz

No basta solo con estos trucos naturales. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.

Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.

Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.

Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.

Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.

Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre

Nos vemos allí 🙂

Ariel