Cómo la Meditación Ayuda a la Eyaculación Precoz

Cómo la Meditación Ayuda a la Eyaculación PrecozEn este artículo te quiero mostrar cómo la meditación puede ayudarte a combatir la eyaculación precoz de forma natural.

La meditación es una práctica saludable vinculada estrechamente con disciplinas como el yoga.

Según los practicantes de la meditación, ésta estimula el poder de concentración y relajación y se nutre de ellos con el objetivo de lograr una comunión entre los distintos yoes que integran la persona.

El objetivo último de esta práctica radica, en definitiva, en un conocimiento profundo de la propia alma, fuente de sabiduría y poder.

Quizás no entiendas bien lo que acabo de decir. Yo tampoco lo entiendo muy bien jeje 🙂

Lo único que debes saber es que la meditación puede ayudarte a controlar de forma natural la eyaculación precoz para eliminarla para siempre.

Y lo mejor de todo esto es que puedes practicarla en tu propia casa sin acudir a ningún establecimiento.

Lo recomendable es hacerlo todos los días. Y es tan fácil como seguir los consejos que te propongo a continuación.

1. Necesitas un espacio específico

No hace falta que destines una habitación entera, pero hazlo si puedes. Si no, busca un rincón agradable con temperatura cálida y sin ruidos.

Mantenlo siempre muy limpio, ya que debe funcionar como un refugio en el que encontrarte a ti mismo.

Aunque no ha de tener una decoración recargada (para meditar es necesario evitar cualquier posible distracción), puedes poner flores naturales para crear ambiente.

2. Antes de meditar, aséate

Este segundo paso para meditar y combatir la eyaculación precoz es sencillo.

En cierto modo, la meditación es un acto de purificación, pues se busca contactar con la propia alma y escucharla para volver a la esencia de uno mismo.

Por lo tanto, hay que estar limpio tanto por fuera como por dentro.

La limpieza externa es fácil de conseguir (puedes sustituir la ducha por un baño relajante en determinadas ocasiones).

Pero la interna requiere de un pequeño esfuerzo de tu imaginación: abre la ventana, déjate seducir por el aire fresco y simula que alejas de ti todo pensamiento oscuro y toda preocupación.

3. Busca la comodidad

Usa ropa flexible y cómoda, a ser posible confeccionada con materias primas naturales como el algodón.

Cualquier incomodidad te distraerá de la meditación, sobre todo si eres principiante.

Así que busca prendas flojas y, a ser posible, en colores claros, pero evitando el blanco.

Concéntrate además en la postura. Lo idóneo es practicar la meditación en la llamada postura del loto, pero no debes forzar tu cuerpo.

Si tienes dificultad, siéntate en el suelo con las piernas cruzadas. O en última instancia, emplea una butaca.

En este caso, has de apoyar bien la espalda en el respaldo y dejar los brazos sobre las rodillas.

4. Relajación y respiración

El último paso previo para proceder a una meditación para curar la eyaculación precoz consiste en relajarse totalmente. Cuidado: no cierres los ojos, ya que podrías dormirte.

Para ello, resulta fundamental conseguir un ritmo de respiración pausado pero no forzado.

Respira por la nariz y mantén la boca cerrada, pero sin juntar los dientes. Ya estás preparado para meditar.

Siguiendo estos sencillos pasos verás cómo aprovechas al máximo tus sesiones de meditación.

Y en consecuencia, incrementarás tu nivel de bienestar en el día a día para posteriormente controlar tus orgasmos y durar más tiempo en la cama.

Sin embargo, la meditación por sí sola no te ayudará a eliminar este problema sexual

Para erradicarlo para siempre, yo tuve que seguir un sistema natural que ataca TODAS las causas del problema.

Solo atacando el origen de la eyaculación precoz podrás finalmente durar más en la cama y comenzar a disfrutar de tus relaciones.

Para saber cómo aplicar este sistema natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica para eliminar la eyaculación precoz para siempre

Nos vemos allí 🙂

Ariel

Los comentarios están cerrados.