Cómo No Eyacular Tan Rápido en una Relación con tu Pareja

Cómo No Eyacular Tan Rápido en una Relación con tu ParejaEn este artículo te quiero mostrar cómo no eyacular tan rápido en una relación.

Muchos de los problemas de salud – por ejemplo la eyaculación precoz – son provocados o perjudicados por una mala alimentación.

Es por ello que siempre se recomienda cambiar los hábitos alimenticios a unos más correctos para curar la eyaculación precoz de forma natural.

Cuida tu organismo evitando diversos alimentos

Para saber cómo cambiar tu dieta para solucionar la eyaculación precoz primero debes conocer los alimentos que te perjudican.

En especial aquellos que suben tu colesterol, tu azúcar o tus niveles de ansiedad.

– Elimina las bebidas azucaradas como sodas, bebidas energéticas y con gas.

Este tipo de bebidas contienen tal cantidad de azúcar que supone una bomba de relojería para tu organismo.

Además el gas que contienen puede generarte malestar a la hora de las relaciones sexuales.

– Olvídate de la comida rápida. Este tipo de comida tiene muy poco aporte nutricional y de fibra.

En cambio, son una fuente de colesterol malo, grasas y conservantes que afectan de manera directa a la eyaculación precoz, agravando el problema.

– El colesterol es algo que debe preocuparte para no perjudicar a tu circulación sanguínea y en consecuencia a tus erecciones.

Por ello deben quedar prohibidos alimentos como dulces y pasteles, que además contienen azúcares y grasas en exceso, que te provocarán fatiga y obesidad.

– Debes tener cuidado con aquellos alimentos que contengan un exceso de sal.

La sal contiene sodio que provoca que tu organismo retenga líquidos. Esto afectará directamente a tu rendimiento en la cama.

Alimentos que debes agregar a tu dieta para no eyacular tan rápido

Te recomiendo que consumas los siguientes alimentos con frecuencia para beneficiarte de sus propiedades y llevar una dieta más sana.

Esto repercutirá directamente en tus relaciones para no eyacular tan rápido.

– Como has leído antes, trata de consumir menos bebidas azucaradas y sustitúyelas por infusiones como la manzanilla, la tila o la valeriana.

Este tipo de infusiones para la eyaculación precoz te ayudarán a relajar tu organismo, muy importante si quieres durar más tiempo en la cama.

Además te ayudarán a ingerir más cantidad de agua al día, factor clave para llevar una dieta sana.

– Las frutas y las verduras van a ser tus grandes aliadas a la hora de mejorar tu dieta para no eyacular tan rápido en una relación.

Este tipo de alimentos aportan a tu organismo la cantidad de fibra que necesita, así como algunas de las vitaminas más importantes.

Entre esas vitaminas está la vitamina C, el antioxidante por excelencia que permitirá a tu organismo combatir la fatiga y la depresión, enemigos de la eyaculación precoz.

– Come con frecuencia pescados azules para aportar a tu cuerpo la cantidad de omega 3 necesario para durar más en la cama.

Estas carnes te recomiendo que las prepares asadas o a la plancha, para evitar utilizar exceso de aceite o grasas.

– A la hora de consumir pastas, cereales o panes, es preferible que elijas una variedad integral.

Los cereales integrales como la avena contienen triptófano, que se necesita para producir la serotonina.

La serotonina se necesita para reducir el estrés y la ansiedad, muy bueno a la hora de mantener relaciones para no eyacular rápido.

– Los frutos secos son una fuente inmediata de energía.

Debes consumirlos de vez en cuando para beneficiarte de su contenido en zinc y vitaminas esenciales, que te ayudarán a tener erecciones más duraderas y potentes.

Estos fueron algunos alimentos que deberías consumir y también evitar para aguantar más en la cama.

Sin embargo…

Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz

No basta solo con estos alimentos. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.

Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.

Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.

Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.

Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.

Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre

Nos vemos allí 🙂

Ariel

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