Consejos Naturales Para Aguantar Más en el Sexo

Consejos Naturales Para Aguantar Más en el SexoEn este artículo te quiero mostrar algunos consejos naturales para aguantar más en el sexo.

Por lo general, la eyaculación precoz está provocada por las siguientes causas:

– cansancio
– falta de vigor
– desgana
– sensación de sueño
– debilidad

Estos son algunos de los síntomas que muchas personas sufren con bastante regularidad.

Esta sintomatología tiene su origen en unos hábitos de vida poco saludables.

Y principalmente en una alimentación con insuficiente aporte en nutrientes y energía.

Esta alimentación no es capaz de satisfacer las necesidades energéticas que la persona precisa para realizar su actividad diaria.

Y por lo tanto tampoco satisface las energías que necesitas en la cama para durar más en el sexo.

Como no tienes la energía suficiente, los músculos relacionados con la eyaculación pueden estar agotados.

Y por lo tanto, esto puede provocar que no puedas controlar los orgasmos y que eyacules antes de tiempo.

Pero sobreponerse a estos males es bastante sencillo.

Simplemente tienes que cumplir una rutina de sueño mínima de ocho horas y mejorar tu alimentación.

Por esa razón quiero proponerte una buena dieta para durar más en el sexo.

Estos consejos naturales para durar más en la cama te aportarán la energía y nutrientes necesarios para afrontar el día a día con vigor.

Copos de avena con frutos

Se dice que la avena es muy buena para la eyaculación precoz.

Los copos de avena son un sensacional alimento para tomar en el desayuno.

Estos disponen de abundante fibra y te aportarán energía a lo largo de todo el día.

Su aporte en fósforo es alto y conveniente para reforzar la actividad de tu cerebro.

Es decir, puede ayudarte a no sentirte estresado, un factor que puede desencadenar en la eyaculación precoz.

Además, la avena ayuda a producir serotonina, una hormona que despierta el deseo sexual para aguantar más en el sexo.

Y además ayuda a relajarte al liberarte del estrés y de la ansiedad.

Los copos de avena puedes cubrirlos con leche y combínalos con fresas, uvas y nueces peladas.

Solo resta endulzar con una generosa cucharada de miel y obtendrás una buena dosis de energía y nutrientes para afrontar la jornada diaria.

Además, la miel es un afrodisíaco para durar más en la cama.

Ingredientes:

– 100 ml de leche
– 50 g de copos de avena
– 50 g de fresas
– 3 nueces peladas
– 25 g de uvas
– 1 cucharada de miel

Ensalada de frutas con claras de huevo

Otro de los consejos naturales para la eyaculación precoz es una suculenta ensalada dulce con claras de huevos, manzana, naranja y kiwi en rodajas.

Es perfecta para el almuerzo.

Alíñala con aceite de oliva y vinagre de vino y esparce una cucharilla de miel por encima.

Mezcla bien y tienes una estupenda ensalada con gran aporte en proteínas, vitamina C y energía.

¡Te vendrá muy en la cama!

Ingredientes:

– 2 huevos
– 1 manzana
– 1 naranja
– 1 Kiwi
– 1 cucharada de aceite de oliva
– 1/3 cucharada de vinagre de vino
– 1 cucharilla de azúcar

Batido de guaraná, yogur, manzana y miel

Este batido para durar más en el sexo es ideal para tomar a media mañana cuando empiezan a sentirse los esfuerzos de la mañana.

Pero puedes tomarlo antes de mantener relaciones si prefieres.

El guaraná es uno de los estimulantes naturales más efectivos que se conocen, con alto contenido en guaranina, teobromina y colina.

Agrega en tu licuadora una manzana, un yogur, leche, miel y 5 g de guaraná en polvo.

Y obtendrás un poderoso batido vigorizante repleto de vitaminas y energía para un buen desempeño sexual en la cama.

Ingredientes:

– 1 manzana
– 1 yogurt
– 50 ml de leche
– 5 g de guaraná en polvo
– 3 cucharadas de miel

Cóctel de frutos secos

Este cóctel está inspirado en la dieta consumida por los árabes durante las noches del mes de Ramadán (mes de ayuno).

Gracias a la ingesta de estos frutos reponen fuerzas de las consecuencias del ayuno realizado durante el día.

Su aporte en energía y vitaminas es muy alto y beneficioso para el organismo.

Una alternativa natural muy interesante contra la eyaculación precoz.

Ingredientes:

– 50 g de dátiles
– 30 g de almendras
– 3 nueces
– 50 g de pipas de calabaza sin pelar
– 3 higos secos

Si bien estos consejos naturales pueden ayudarte a combatir la eyaculación precoz…

Aún hay mucho más por hacer si quieres durar más en el sexo

Lo que aquí mencioné es menos del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz

Y lo digo por experiencia, ya que yo también lo sufrí.

Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca todas las causas del problema.

Solo de esta forma pude liberarme de esta pesadilla y durar más en el sexo.

Ahora mis relaciones son más placenteras y puedo durar el tiempo suficiente para satisfacer a mi pareja.

Si quieres saber cómo aplicar este sistema natural para mejorar tu desempeño sexual…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica para durar más en la cama

Nos vemos allí 🙂

Ariel

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