Descubre Cómo Curar la Eyaculación Precoz sin Masturbarse

Descubre Cómo Curar la Eyaculación Precoz sin MasturbarseEn este artículo te quiero mostrar cómo curar la eyaculación precoz sin masturbarse.

Quizás hayas escuchado o leído que puedes tratar la eyaculación precoz de forma natural con una técnica basada en la masturbación.

Pero eso solo se basa en combatir los síntomas de este problema.

La clave está en eliminar las causas que originan la eyaculación precoz, en vez de atacar los síntomas.

Este mal tiene múltiples causas. Dos de esas causas son el estrés y la ansiedad.

El estrés y la ansiedad no solo dañan tu salud sexual, sino que pueden llegar a convertirse en graves problemas de salud.

En ambos casos los problemas familiares y laborales suelen ser las causas.

Hacer ejercicio a diario, practicar yoga o pilates (entre otras disciplinas) te ayudarán a evitar las situaciones de estrés y ansiedad de la vida diaria para combatir la eyaculación precoz.

Una de las mejores formas de aliviar el estrés y la ansiedad acumulados es el deporte.

Pero no es necesario que practiques deporte de élite. Te recomiendo seguir la “ley de los diez pasos”.

Tienes dos opciones: caminar o correr. En ambos casos se busca estar al aire libre.

No sirve que te subas a una cinta para caminar y te pases delante de la televisión media hora. Nada de eso.

Si quieres combatir la eyaculación precoz sin masturbarse, es muy importante hacer el ejercicio en el exterior.

Si optas por correr puedes comenzar por hacer 10 minutos diarios.

Con este tiempo es suficiente para que te olvides de las presiones y podrás eliminar el estrés para durar más en la cama.

El ejercicio aeróbico fortalece el corazón y contribuye a oxigenar todas las células del cuerpo.

Pero hay más. Correr produce endorfinas, la hormona de la felicidad.

Quizás comiences practicando deporte solo 10 minutos al día, pero pronto tu cuerpo te pedirá más y te sentirás mejor: físicamente y emocionalmente.

También puedes elegir caminar para curar la eyaculación precoz, si no te gusta mucho la idea de correr.

Si decides caminar debes dedicar 30 minutos al día como mínimo.

Date cuenta de que caminar es un ejercicio anaeróbico, en el que la respiración y las pulsaciones apenas se ven alteradas.

Yoga y pilates para la eyaculación precoz

Practicar disciplinas orientales como el yoga o el pilates también es una buena manera de dejar atrás el estrés y la ansiedad para menorar tu desempeño sexual.

Además de que te ayuda a fortalecer tu cuerpo y a ganar elasticidad en los músculos.

El yoga es bueno para la eyaculación precoz porque sometes al cuerpo a posturas de estiramiento, relajación y concentración.

La respiración también es muy importante. Pero hacer yoga no significa ir al parque y ponerte a espantar moscas  🙂

El yoga es un disciplina compleja cuyo perfeccionamiento requiere de mucho trabajo.

Si realmente quieres durar más en la cama, lo mejor es practicar yoga en compañía de un profesional. Seguro que en tu ciudad encuentras alguno.

O sino puedes practicar yoga en casa para tratar la eyaculación precoz. Es tan sencillo como comprar un DVD con ejercicios.

Otra forma de olvidarte de la ansiedad y estrés que afecta tu vida sexual es practicar pilates.

En esta disciplina se trata de aliviar la tensión en los puntos del cuerpo más cargados.

Una de las consecuencias del estrés es la rigidez de los músculos. Al igual que el yoga, el pilates requiere de mucha concentración.

Ir a clases y contar con un profesional que te instruya es la mejor alternativa para aliviar el estrés y la ansiedad que te impiden disfrutar plenamente de tus relaciones sexuales.

En la misma línea para curar la eyaculación precoz están otros ejercicios como el mantra y taichi.

Lo más importante es siempre controlar la respiración, estar en contacto con el aire exterior, recibir el sol directamente y hacer ejercicio en compañía.

Practicando cualquiera de estas disciplinas pronto dejarás de tener estrés y ansiedad y volverás a disfrutar de tus relaciones con tu pareja.

Sin embargo…

Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz

La clave está en eliminar TODAS las causas del problema, como te mencioné al principio de este artículo.

Y eso es exactamente lo que hice para liberarme de esta pesadilla.

Gracias al sistema natural que seguí, pude eliminar todas esas causas y mi vida sentimental cambió rotundamente.

Ahora puedo durar más en la cama para satisfacer a mi pareja y para disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo por mi mala actuación.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre

Nos vemos allí 🙂

Ariel

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