¿Es Bueno Caminar Para Curar la Eyaculación Precoz?

¿Es Bueno Caminar Para Curar la Eyaculación Precoz?En este artículo te quiero mostrar si salir a caminar puede ayudarte a combatir la eyaculación precoz.

El ejercicio cardiovascular es una buena práctica para tratar la eyaculación precoz de forma natural.

El ejercicio cardiovascular ayuda a bajar el colesterol malo, el cual es uno de los causantes de la eyaculación precoz.

Además, se producen endorfinas, lo cual ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, también causantes de este problema sexual.

Caminar es una actividad física muy sana y recomendable al alcance de cualquier persona, independientemente de su sexo o edad.

Permite mejorar la salud cardiovascular, la salud sexual y mantener un buen tono muscular.

Es una disciplina bastante sencilla en la que cualquiera puede iniciarse.

No obstante aquí sugiero diez consejos para su práctica, los cuales pienso que pueden resultarte de utilidad para durar más en la cama.

1. Busca unas zapatillas ligeras, flexibles y transpirables

Contar con un buen calzado es básico para su desarrollo. Busca unas zapatillas ligeras y flexibles que resulten cómodas y no entorpezcan el movimiento del pie.

También es importante que sean transpirables para evitar un exceso de sudoración, la cual contribuye a generar rozaduras y puede predisponer un problema de hongos.

Elige un modelo que proporcione un buen amortiguamiento en la pisada, lo agradecerán tus rodillas.

2. Utiliza calcetines sin dobleces

Los calcetines de algodón son excelentes para caminar.

Eso sí es importante que se adapten bien al pie y que no se arruguen al caminar generando dobleces, ya que en ese caso acabarán dañando el pie.

3. Vístete con ropa cómoda y llamativa

Otro de los consejos sobre cómo caminar para evitar la eyaculación precoz está relacionado con la ropa.

Debes llevar ropa que no interfiera en tus movimientos, no debe ser excesivamente holgada ni generar presiones.

Es importante que tu ropa ofrezca una buena visibilidad para evitar accidentes de tráfico o ser localizado en caso de emergencia.

4. Aplícate vaselina en la cara interior de los muslos

Aplicar vaselina en la cara interna de los muslos es un buen truco para evitar rozaduras y escozores, también puede ser interesante utilizar unas mallas deportivas.

5. Bebe líquido antes, durante y después de caminar

La hidratación es importantísima para un desarrollo seguro de esta actividad, es muy recomendable llevar bebida para asegurarla.

Una bebida casera muy adecuada es el agua de limón. Solo tienes que agregar el zumo de un limón en un litro de agua, además de dos cucharadas de azúcar y un gramo de bicarbonato sódico.

De esta forma obtendrás un excelente complemento para la actividad, que te proporcionará hidratación y te ayudará a evitar las agujetas.

Ademas el zumo de limón es una buena forma de combatir la eyaculación precoz de forma natural, ya que ayuda a bajar el colesterol malo.

Recuerda que al principio de este artículo había mencionado que el colesterol alto puede provocar que dures poco tiempo en la cama.

6. Evita las rutas en asfalto o cemento

Caminar por superficies duras daña las rodillas y puede generar lesiones con el paso del tiempo.

Los caminos de tierra son más adecuados para caminar, ya que ayudan a amortiguar el peso del cuerpo.

7. Lleva una pequeña mochila

Elige un modelo que sea muy ligera, te será muy útil para llevar bebida, el teléfono móvil, un chubasquero de emergencia, una gorra, gafas de sol, las llaves de casa y algún objeto que creas conveniente.

No supone apenas peso ni molesta al caminar.

8. Intenta mantener un ritmo mediano al andar

Una hombre de 70 kilos que camine a un ritmo de cinco kilómetros por hora gasta 300 calorías.

Si lo hace un ritmo de 6,5 k/h gasta alrededor de 455 calorías y además obtiene mejor tono muscular.

De esta forma el colesterol se reducirá más rápido para durar más en la cama haciendo el amor.

9. Los compañeros de afición son positivos

Realizar esta actividad con compañeros es más seguro y divertido, además contribuye a formalizar una rutina con práctica regular

10. Camina con una postura adecuada

Camina con la espalda recta, asentando bien la pisada y acompaña con los brazos tu movimiento al caminar.

De esta forma se evitan lesiones y se ejercita el tren superior.

Estos fueron algunos consejos para que salgas a caminar para tratar la eyaculación precoz.

Sin embargo…

Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz

No basta solo con salir a caminar o hacer otro ejercicios cardiovascular. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.

Y esto te lo digo por experiencia porque yo también sufrí de eyaculación precoz.

Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.

Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona.

Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.

Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre

Nos vemos allí 🙂

Ariel

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