¿La Avena es Buena para la Eyaculación Precoz y para Aguantar Más en la Cama?

¿La Avena es Buena para la Eyaculación Precoz?En este artículo te quiero mostrar cómo la avena puede ayudarte a combatir la eyaculación precoz de forma natural.

Los trastornos sexuales como la eyaculación precoz pueden tener causas muy diversas siendo las principales las que se relacionan con los agentes psicológicos.

Las preocupaciones, el estrés, los nervios o las altas expectativas ante las relaciones sexuales pueden afectarte a nivel mental provocando una eyaculación temprana mucho antes de lo deseado.

Como son causas psicológicas, se puede mejorar cambiando los hábitos de vida…

… mentalizándote de forma distinta ante las relaciones sexuales y enriqueciendo tanto la alimentación como la forma de vida.

La alimentación sana te permite mantener el organismo activo y en equilibrio mejorando así todas sus funciones incluidas las de carácter sexual.

Pero además, algunos alimentos son muy buenos para combatir la eyaculación precoz

… como la avena, que tiene propiedades específicas que te ayudan a controlarla de forma eficiente.

Por un lado, la avena ayuda a sintetizar la serotonina ya que contiene grandes cantidades de triptófano.

La serotonina es un neurotransmisor encargado de controlar el estado de ánimo.

Y éste es un paso fundamental en el tratamiento de la eyaculación precoz por causas psicológicas.

Al mismo tiempo, la avena es un alimento completo que cuenta con hidratos de carbono, proteínas y una gran cantidad de fibra.

Todo eso no solo regula el organismo, sino que además beneficia notablemente al sistema nervioso disminuyendo la sensación de ansiedad.

Tienes que saber que no se trata de ningún remedio milagroso e instantáneo.

La introducción de la avena en la alimentación tiene que ser regular y constante para poder notar los beneficios que aporta.

Para ello puedes agregar un par de cucharadas de avena a la leche del desayuno.

O tomar un tentempié (merienda) añadiendo la avena al yogurt.

Si lo prefieres, otra forma de consumir avena es agregarla a las ensaladas o tomar pan elaborado con este grano.

De esta forma completas tu alimentación de una forma muy equilibrada añadiendo los numerosos beneficios de este cereal para durar más tiempo en la cama.

Combinando estos consejos con una vida sana y activa, así como con ejercicios de relajación, podrás controlar en poco tiempo tu problema de eyaculación precoz.

Introduce la avena en tu dieta diaria y estarás dando el primer paso hacia una vida sexual mucho más plena, más completa y notablemente más satisfactoria tanto para ti como para tu pareja.

Pero debo advertirte que la avena por sí sola no te ayudará a eliminar este problema sexual.

La clave para curar la eyaculación precoz está en atacar todas las causas del problema

Solo así podremos liberarnos de este mal y empezar a disfrutar de nuestras relaciones.

Eso mismo hice para curarme de este problema y mejorar mi desempeño sexual.

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Nos vemos allí 🙂

Ariel

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