Los Errores que Jamás Debes Cometer para Curar la Eyaculación Precoz

Los Errores que Jamás Debes Cometer para Curar la Eyaculación PrecozEn este artículo te quiero mostrar algunos errores que jamás debes cometer para que puedas eliminar de una vez por todas la eyaculación precoz.

La eyaculación precoz es un problema con el que se ven afectados muchos hombres en algún momento o gran parte de su vida.

Afecta tanto a jóvenes como a hombres de edad adulta y se vuelve una situación incómoda cuando esto ocurre.

Este problema suele ocurrir:

  • minutos antes del coito SOLO por estimulación visual – esto me ha pasado y no es nada agradable –
  • justo antes de la penetración
  • o al momento de haber penetrado a tu pareja, creando así un sentimiento de desasosiego para ambos.

Si estás leyendo esto es muy posible que tengas eyaculación precoz, llegando a convertirse en un problema que puede afectar psicológicamente tanto a ti como a tu pareja.

Si el problema persiste y no se trata de solucionar, puede llegar a producir la ruptura de la relación.

Pero no debes preocuparte porque el problema tiene solución. Yo mismo lo he solucionado y me he curado de este maldito mal con un completo sistema que te lo enseñaré al final de este artículo.

No estoy hablando de ir a un médico donde puede que el resultado no sea satisfactorio y acabes con una factura pendiente a cambio.

Hay a tu alcance una serie de remedios naturales y consejos que puedes seguir, incluso junto con la ayuda de tu pareja, para que este problema desaparezca y puedas curar de forma natural la eyaculación precoz.

Consejos antes de tener sexo

Consejos antes del sexo para curar la eyaculación precoz

Antes que nada, debes saber que muchas veces el problema es psicológico.

Te centras tanto en la eyaculación y en el placer de tu pareja que olvidas cómo disfrutar de los preliminares, actuando de manera poco natural y nerviosa.

E incluso no dejando que tu pareja te toque por miedo a eyacular antes de tiempo. Un error muy grave.

Lo que nunca debes hacer es culpar a tu pareja o mantenerla alejada, porque esto creará un sentimiento de indiferencia hacia ella y una desmotivación que agravarán el problema que queremos tratar.

Ante todo, relajación y predisposición.

Hay ejercicios que — tanto en solitario como con tu pareja — puedes poner en práctica y añadirlos a la rutina de juegos preliminares al sexo.

Se trata de trabajar con el reflejo neuromuscular de la eyaculación. Para esto debes estimular el pene durante la erección hasta que notes que se acerca el momento de la eyaculación.

Es el momento de detenerse, esperar que la sensación se relaje y volver a estimular el pene.

Este ejercicio se debe repetir tantas veces como seas capaz para obtener un control en tu orgasmo y una mayor satisfacción.

Durante el sexo

Cómo combatir la eyaculación precoz durante el sexo

Aunque no lo creas, son muchos los factores que influyen a la hora de tener éxito en el sexo, pero cuando uno se siente seguro y relajado, ocurren de manera natural e inconsciente.

Es por eso que uno de los consejos durante el sexo para prevenir la eyaculación precoz es controlar tu respiración.

Un error muy frecuente es entrar en pánico. Es por eso que una buena respiración te ayudará a mantenerte relajado y poder disfrutar del momento.

Se trata de mantener una respiración lenta, profunda y rítmica.

Esto estimulará la circulación sanguínea, relajando tus músculos, y oxigenando tu cerebro para calmar la ansiedad sexual.

Las respiraciones puedes practicarlas tanto en el momento de la relación sexual como en cualquier minuto del día. Así cuando estás teniendo sexo te sean lo más naturales posible.

Otra posible solución y que puedes practicar con ayuda de tu pareja es cambiar de postura a la hora de realizar el acto sexual.

Es un error permanecer siempre en la misma posición. O practicar el sexo estando tú arriba de ella.

Se trata de posturas que intentan reducir el nivel de excitación sexual inicial, y te ayudan a controlar tu ansiedad.

Hay tres posturas que pueden ser útiles:

  • La mujer sobre el hombre: Ella controlará el ritmo, la penetración y las estimulaciones. Esto ayudará a que ambos lleguen al orgasmo de una manera más sincronizada y la eyaculación esté más controlada.
  • El perrito: El hombre penetra a la mujer desde atrás, evitando focos de excitación visual como los pechos de ella o su rostro.
  • Cucharita: El hombre recostado detrás de ella realiza una penetración lenta. Esta postura ayuda a controlar la respiración como hemos recomendado en el punto anterior. Además esta postura aumentará el placer de tu pareja.

Rutinas y costumbres que te ayudarán en tu día a día

Volviendo al tema de los ejercicios, puedes crear una rutina de ejercicios muy simples que puedes practicar en el lugar que más cómodo te sientas.

Se trata de mejorar los músculos pubocoxígenos para controlar la eyaculación precoz.

Para ello, con una postura relajada, debes contraer los músculos del trasero, en series de 10 durante 5 segundos y descansar.

Repite este ejercicio unas cuantas veces al día y se constante. Este ejercicio se puede practicar cuando te dispongas a orinar o durante la masturbación.

Implantar una rutina de ejercicio constante como ir a un gym o salir a trotar te ayudará a tener más control sobre tu cuerpo.

El ejercicio fortalece la musculatura, mejora la respiración y ayuda a que circule mejor la sangre por todo tu cuerpo. Todos importantes factores para controlar la eyaculación precoz y eliminarla.

Recuerda acompañar esta costumbre con una ingesta de agua apropiada para mantener la hidratación de tu cuerpo.

También una dieta saludable puede eliminar la eyaculación precoz. Un error común es descuidar la dieta.

Se ha demostrado que una mala dieta es culpable en gran parte de este problema.

Los alimentos ricos en vitaminas C y E — así como en coenzima Q10 — mejorarán tu circulación sanguínea y la reacción de tu cerebro para controlar tus orgasmos.

La naranja, el limón, almendras, apio, avena, banana, pimientos, tomates o frutos rojos entre otros son ricos en estas vitaminas.

Además ciertas frutas como la frutilla o alimentos como el chocolate son conocidos por su efecto afrodisíaco.

Como alimentos a evitar, aquellos que lleven cafeína o un consumo excesivo de bebidas alcohólicas pueden entorpecer la eyaculación o hacer que ocurra demasiado rápido al aumentar la ansiedad sexual.

A esta dieta puedes añadir el consumo de diversas infusiones o tés cuyas propiedades ayudarán en tu problema de eyaculación precoz.

Pero de eso hablaré en otro artículo.

Ahora quiero compartir contigo el mismo sistema que me curó la eyaculación precoz

Gracias a este sistema puedo ahora durar el tiempo que quiera en la cama y disfrutar del orgasmo al mismo tiempo que mi pareja.

Creo que el sueño de todo hombre es durar largos minutos en la cama. Disfrutar del sexo en varias posiciones. Y escuchar a nuestra pareja esos sonidos que dice:

Vaya… lo estoy haciendo muy bien. Soy el mejor.

Bueno… quizás exageré con el “soy el mejor” 🙂

Pero entiendes lo que quiero decir.

Queremos que nuestra pareja esté desesperada por querer volver a tener sexo con nosotros. Y no que piense: “¿eso es todo lo que tiene para ofrecerme?

Y todo se logra cuando puedas controlar tu eyaculación.

Haz clic aquí para mostrarte el mismo tratamiento natural que me ayudó a superar la eyaculación precoz para siempre.

Nos vemos allí 🙂

Ariel

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