Qué es Bueno Para Aguantar Teniendo Sexo y No Acabar Rápido

Qué es Bueno Para Aguantar Teniendo Sexo y No Acabar RápidoEn este artículo te quiero mostrar qué es bueno para aguantar teniendo sexo y para no hacer el ridículo.

Hay muchas cosas que debes hacer para evitar la eyaculación precoz.

Una de las cosas importantes consiste en consumir ciertos alimentos para durar más tiempo en la cama.

Estos alimentos que voy a recomendarte estarán destinados a eliminar los radicales libres que están en tus músculos que se ocupan de la eyaculación.

Esos radicales libres son sustancias que se acumulan allí y no permite que los músculos trabajen correctamente, provocando que no puedas controlar tus orgasmos.

Y eso lleva a que dures poco tiempo en el sexo.

Los radicales libres suelen venir de la contaminación, los malos hábitos como el tabaco, una mala exposición al sol o alimentos nocivos.

Pero no te preocupes, pues con una dieta rica en frutas y verduras ricos en antioxidantes, podrás regular los radicales libres.

Los antioxidantes son moléculas que atacan los radicales libres.

Agrega a todos tus postres una de estas frutas cada día

Muchas veces nos olvidamos de comer postre.

O cuando tenemos hambre entre comidas, ingerimos cualquier cosa, normalmente poco saludable y con poco contenido alimenticio como snacks o dulces.

Te recomiendo que cada día, a tu postre o entre comidas si tienes hambre, elijas una de estas piezas de fruta en lugar de un dulce o snack.

Tu organismo lo agradecerá y además combatirás los radicales libres para aguantar más teniendo sexo.

– Los cítricos como el limón, la naranja, el pomelo o la lima son ricos en Vitamina C: un antioxidante capaz de regular los radicales libres de tu organismo.

– La piña contiene vitamina C y vitamina A, potentes antioxidantes y además tiene un efecto diurético.

Ese efecto diurético te ayudará a eliminar las toxinas rápidamente para que puedas controlar mejor los orgasmos.

– La frutilla es una fruta afrodisíaca que junto al kiwi, el melón y la papaya, contienen gran cantidad de vitaminas antioxidantes, además de tener un agradable sabor.

– Los melocotones o el albaricoque, frutas de color anaranjado, contienen betacaroteno, un antioxidante capaz de reducir los radicales libres.

– La sandía o la uva tinta son ricas en luteína, un potente antioxidante.

Y tienen capacidad diurética como la piña.

Las verduras son importantes en tu dieta para durar más teniendo relaciones

Ayudar a manejar el nivel de radicales libres de tu organismo para evitar la eyaculación precoz…

… no requiere más esfuerzo que añadir a tu dieta una variedad de verduras como las que te voy a mencionar.

Hay que ser constante, y ser conscientes que una dieta saludable y variada acompañada de la ingesta apropiada de agua va a ser muy beneficioso para tu salud.

– Las coles de bruselas, el brócoli, los tomates y la col contienen gran cantidad de vitamina C y fibra, ideales para luchar contra la oxidación de las células.

Lo ideal es consumir este tipo de verduras acompañadas de aceite de oliva, para que tu organismo asimile mejor la vitamina.

– Las verduras de hoja verde como la espinaca, la lechuga o acelga, contienen vitamina E y luteína, dos antioxidantes potentes.

Consumir este tipo de verduras en ensalada o hervidas es una manera perfecta de mantener tu salud sexual en perfecto estado.

– La zanahoria también es rica en betacaroteno y es muy fácil de utilizar en la cocina tanto en ensaladas como en platos combinados, hervidos y arroces.

Además la zanahoria contiene mucho potasio, el cual ayuda a alargar la duración de una relación sexual.

– La soja, gran consumida en países asiáticos, por su parte contiene isoflavonas, capaces de regular los niveles de radicales libres en las células.

Se puede consumir en brotes con ensaladas, semillas fritas o leche.

Estos alimentos serán una gran ayuda para mejorar en tus relaciones.

Pero debo advertirte que es menos del 2% de todo lo que debes hacer para durar más en la cama

La clave está en eliminar todas las causas que provocan la eyaculación precoz.

Lo sé por experiencia, ya que tampoco duraba mucho tiempo en la cama.

Hasta que empecé a aplicar las técnicas de un sistema natural que ataca todas las causas del problema.

De esta forma… empecé a durar más tiempo teniendo relaciones. Y mi vida sexual dio un giro de 180 grados.

Ahora puedo disfrutar de esos momentos y satisfacerla en la cama, en vez de hacer el ridículo.

Si quieres saber cómo aplicar este sistema natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica para durar más en la cama

Nos vemos allí 🙂

Ariel

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