Qué Método Hay Para Que Un Hombre Dure Más en Sexo

Qué Método Hay Para Que Un Hombre Dure Más en SexoEn este artículo te quiero mostrar los métodos que existen para que un hombre dure más en el sexo.

Son muchos los motivos que pueden provocar un bajo rendimiento en la cama a la hora de mantener relaciones sexuales con tu pareja:

– el estrés
– el nerviosismo
– la ansiedad
– la falta de confianza en uno mismo
– la impaciencia
– e incluso el miedo a no estar a la altura.

Para ayudarte a evitar esta insatisfacción y decepción que puede llegar incluso a afectar negativamente a tu vida de pareja…

… te voy a dar una serie de consejos basados en remedios caseros o naturales para que puedas durar más tiempo en la cama manteniendo sexo.

Una de las principales causas que te pueden provocar la eyaculación precoz es el nerviosismo ante la tesitura de mantener con tu pareja relaciones sexuales.

Por ello, te recomiendo como remedio para evitar este nerviosismo que realices una serie de ejercicios de relajación antes de mantener sexo con tu pareja.

Ten en cuenta que si te deshaces de los pensamientos negativos y consigues rebajar el estrés que te provoca el encuentro sexual…

… con total seguridad estarás a la altura de la situación y podrás curar la eyaculación precoz de forma natural.

Ejercicios de relajación mental los hay muchos y muy variados, tan solo tienes que elegir alguno de ellos y ponerlo en práctica.

Ten en cuenta que el principal órgano que se ejercita cuando tienes sexo es el cerebro, por lo que tu mente debe estar en pleno funcionamiento.

Tampoco debes descuidar el ejercicio físico si quieres durar más en el sexo.

No debes olvidar que al fin y al cabo las relaciones sexuales son una actividad en la que participa mente y cuerpo.

Por este motivo, es fundamental que te mantengas en buena forma física.

De esta manera por una parte te aporta un plus de confianza que te será de gran ayuda para cubrir el aspecto mental que participa en el sexo.

Y por otra te asegurará que físicamente estarás a la altura de lo que tu pareja se merece y necesita para sentirse satisfecha.

Otra buena forma de conseguir aguantar más tiempo haciendo el amor es ejercitar los músculos de la zona de la pelvis.

Ten en cuenta que estos son los músculos que participan en la erección del pene y por lo tanto en su vigor y en la duración de la erección.

La forma de fortalecer estos músculos es muy sencilla y no te llevará más de cinco minutos al día.

Basta con realizar diferentes juegos de control de la orina cada día cuando vayas al servicio, conteniendo y dejando que fluya la orina en pequeños golpes de esfínter.

Por último debes tener en consideración también que uno de los principales motivos del bajo rendimiento a la hora de mantener relaciones sexuales es la mala alimentación.

Por este motivo te recomiendo que reduzcas el consumo de alcohol y café y que lo sustituyas por diferentes infusiones de té que son utilizadas desde antaño para mejorar el rendimiento sexual, como la manzanilla.

No es necesario que pongas en práctica todas las soluciones que te propongo, simplemente prueba alguna de ellas hasta que encuentres la que mejor se adapta a tu caso específico.

Sin embargo…

Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz

No basta solo con estos métodos. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.

Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.

Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.

Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.

Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.

Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre

Nos vemos allí 🙂

Ariel

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