Qué Técnicas Naturales y Ejercicios Sirven Para Retener la Eyaculación

Qué Técnicas Naturales y Ejercicios Sirven Para Retener la EyaculaciónEn este artículo te quiero dar algunas técnicas naturales y ejercicios que podrán ayudarte a retener la eyaculación y durar más en la cama.

Se considera que se padece eyaculación precoz cuando la relación sexual está terminando demasiado pronto.

Y en consecuencia, nuestra pareja no puede alcanzar el clímax y se queda insatisfecha.

Ya ves que las implicaciones son importantes, de modo que tarde o temprano tendrás que elegir remedios naturales para controlar tu eyaculación precoz.

Por ejemplo, existen ejercicios que te pueden ayudar a controlar tu cuerpo y a detener la eyaculación precoz.

El primero y más simple es presionar suavemente la base del pene durante la relación sexual hasta que pase el impulso primero de eyacular.

Al principio te puede parecer engorroso pero tras repetirlo unas cuantas veces verás cómo empiezas a dominar la tendencia a eyacular demasiado rápido.

Para poder curar este problema sexual, es necesario que entiendas que existen dos tipos de causas que lo originan.

Psicológicas: Como sufrir una depresión o padecer estrés.

También la ansiedad o los sentimientos de culpa pueden ser factores psicológicos desencadenantes de la eyaculación prematura.

En contrapartida, la madurez y la experiencia sexual ayudan a los hombres a controlar su eyaculación y también sus orgasmos.

Físicas: La eyaculación prematura puede estar causada por una mala dieta o por algún problema físico subyacente: lesiones, problemas hormonales, problemas de circulación, efectos secundarios de los medicamentos.

Controlar la eyaculación precoz rápido y de forma natural

Hoy día, la eyaculación precoz es un problema demasiado frecuente pero lo que no todos saben es que puede tratarse fácilmente.

Si estás entre los muchos afectados por este problema… ¡tranquilo!

No tienes por qué tratar la eyaculación precoz con geles, cremas o píldoras, una opción poco aconsejable dados sus muchos y peligrosos efectos secundarios.

Los remedios naturales no solo son muy efectivos sino que su costo es mucho menos elevado, cuando no nulo.

Cura para la eyaculación precoz

Sigue leyendo y descubre cómo controlar la eyaculación precoz de modo natural y seguro.

Existe un truco bien sabido por muchos para el tratamiento de la eyaculación precoz.

Y es buscar el primer orgasmo un par de horas antes del encuentro sexual.

De este modo la energía se libera y necesitarás mucho más tiempo para alcanzar el clímax por segunda vez en el verdadero encuentro sexual.

Posiblemente te preocupa muy profundamente aprender cómo controlar la eyaculación precoz. Es lógico, yo pasé por lo mismo. Tu autoestima se ve dañada a causa de este problema.

Un truco durante el acto sexual es el siguiente: ¿sabías que todos somos más sensibles según qué posturas adoptemos en un encuentro sexual?

En efecto, está demostrado que cambiar la posición retrasa el orgasmo de forma bastante eficaz.

Dominar tus orgasmos hasta que tu pareja alcance el clímax y satisfacer así a tu amante no tiene nada que ver con tomar píldoras mágicas.

Para controlar la eyaculación precoz lo mejor es recurrir a la posición donde la pareja está arriba.

Esto es así porque la estimulación directa del pene en esta postura es mucho más leve, menos agresiva y controlar la eyaculación se hace así más sencillo.

Otro truco consiste en controlar la excitación para controlar la eyaculación.

Para dejar satisfecha a tu pareja, debes tener presente que, de forma general, el pene se levanta cuando se excita.

Así que debes conseguir frenar tu entusiasmo cuando logres la erección y estés penetrando a tu pareja.

Simplemente respira profundamente y no hagas respiraciones cortas. De esta forma es posible controlar la excitación y por lo tanto podrás controlar tus orgasmos.

Los ejercicios de Kegel

Por si lo anterior no fuera suficiente, con los sencillos ejercicios de Kegel podrás controlar la eyaculación precoz.

Eyaculación Precoz

Estos son perfectos para fortalecer el músculo pubococcigeo (encargado de controlar el flujo del semen). Este músculo se encuentra entre los testículos y el ano.

Solo tienes que contraer este músculo unos segundos cuando vayas a orinar. Es fácil y se puede realizar en cualquier lugar, ya que puedes realizarlos incluso mientras manejas.

Otro truco consiste en no masturbarse demasiado rápido.

Si te masturbas en solitario, no lo hagas demasiado rápido, ya que eyacularás rápidamente y eso va a repercutir luego durante el acto sexual.

Si tu pareja te masturba antes del acto sexual, dile que lo haga más despacio. Es más, recomiendo que no lo haga para que no estés muy excitado cuando la penetres.

Otro consejo para aguantar más en la cama sin perder el ritmo, es hacer ejercicio de forma regular.

Tu salud cardiovascular va a aumentar pero también lo harán tu autoestima y la confianza en ti mismo.

Liberar endorfinas a través del ejercicio físico te ayudará también a disminuir la ansiedad y el estrés así como a impulsar tu ego.

Estos son algunos de los factores más importantes que debes mantener a raya si quieres ser capaz de desempeñarte mucho mejor en la cama.

Sin embargo, quizás te has dado cuenta que todas estas técnicas naturales para retener la eyaculación tratan solo los síntomas.

Es decir…

Es 100% necesario eliminar la raíz del problema si quieres aguantar más en la cama

Eso mismo tuve que hacer para librarme de una vez por todas de la eyaculación precoz para darle más placer a mi pareja. Y por supuesto, para disfrutar del momento.

Por esa razón, me gustaría mostrarte qué debes hacer para seguir este sistema natural y eliminar este problema para siempre.

Haz clic aquí para explicarte cómo ponerlo en práctica para durar más tiempo en la cama.

Nos vemos allí 🙂

Ariel

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