Qué Vitaminas Ayudan Para Aguantar la Eyaculación

Qué Vitaminas Ayudan Para Aguantar la EyaculaciónEn este artículo te quiero mostrar qué vitaminas ayudan para aguantar la eyaculación y durar más en la cama.

La eyaculación precoz o incapacidad de mantener una relación sexual por más de dos minutos, es un mal que afecta a más de un tercio de los hombres.

Pero no todos los remedios pasan por tomar milagrosas pastillas que enriquecen a las empresas farmacéuticas.

La naturaleza, ha puesto a la disposición de todos nosotros algunos remedios que son realmente efectivos.

Y que pasan sobre todo por un consumo adecuado de Vitaminas.

Sí, las vitaminas te pueden ayudar a durar más en la cama y a mejorar tu vida sexual.

Te voy a decir cuáles son esas vitaminas y en qué tipo de alimentos las podrás encontrar.

En primer lugar te hablaré de la Vitamina A.

Está presente en alimentos de origen vegetal como las zanahorias, el brócoli, la calabaza, el melón o el albaricoque.

Pero también en alimentos de origen animal, principalmente en el hígado de ternera, cerdo, pavo o pollo.

Esta Vitamina A tiene elevadas propiedades antibacterianas que mantiene tu pene a salvo de infecciones, muchas de las cuales pueden ser culpables de la eyaculación precoz.

También debes conocer las propiedades de la Vitamina B5.

Los huevos son un alimento muy rico en este tipo de vitamina.

Y su consumo favorece el aumento de testosterona, lo que a su vez despierta el deseo sexual.

Además mejora la función metabólica de las células del pene lo que ayuda a mejorar notablemente las erecciones para durar más en la cama.

De extrema importancia es la Vitamina C.

Esta vitamina mejora la circulación sanguínea y mantiene sanos los vasos sanguíneos, lo que es vital para solucionar la eyaculación precoz.

Por si no fuera poco, la Vitamina C favorece la creación de colágeno.

El colágeno es una vitamina necesaria para mantener en un estado adecuado los tendones, la piel y los diferentes tejidos del cuerpo humano.

Por lo que tener unos niveles de colágeno adecuados contribuirá a que las erecciones sean mejores y más duraderas para aguantar más en la cama.

La Vitamina C se encuentra presente en multitud de alimentos. Por ejemplo:

– los cítricos (naranja, limón, pomelo, mandarina)

– pero también otras muchas frutas y verduras como: pimiento, perejil, kiwi, grosella, fresa, coles de Bruselas, papaya, piña, coliflor, mango o espinacas.

No debes despreciar tampoco la importancia de la Vitamina D para la eyaculación precoz.

Esta vitamina sirve para combatir los niveles de estrés y ansiedad, los cuales pueden producir episodios de eyaculación precoz.

Por lo que es de gran importancia que mantengas unos buenos niveles en tu organismo de esta vitamina.

Esta vitamina es muy común en los productos lácteos como el queso, el yogurt, los helados y por supuesto la leche.

Otra vitamina muy importante es la vitamina E.

Esta vitamina tiene propiedades antioxidantes, los cuales van a combatir los radicales libres presentes en los músculos pélvicos.

Debido a estos radicales libres los músculos pélvicos pueden funcionar incorrectamente y provocar que eyacules antes de tiempo.

Esta vitamina la encontrarás en alimentos como las almendras, las avellanas o los aceites de origen vegetal (palma, girasol, oliva, etc.).

Siguiendo estas útiles recomendaciones notarás una mejora en tu vida sexual.

Pero no es todo lo que debes hacer si pretendes evitar la eyaculación precoz

La clave para durar más en la cama está en atacar todas las causas del problema con un sistema natural.

Cuando empecé a seguir el sistema natural que afirmaba eliminar este problema, a los poco días mis relaciones mejoraron.

Ahora puedo durar el tiempo que quiera en la cama y disfrutar de ese momento sin sentir vergüenza por mi mal desempeño.

Si quieres saber cómo aplicar este sistema natural…

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Nos vemos allí 🙂

Ariel

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