Una Sencilla Dieta Para Durar Más en la Cama y Evitar la Eyaculación Precoz

Dieta Para Durar Más en la Cama y Evitar la Eyaculación PrecozEn este artículo te quiero mostrar una dieta para para durar más en la cama.

Y para que puedas de esta forma evitar la eyaculación precoz y gozar de tus encuentros sexuales.

Una de las obsesiones del hombre moderno es su vida sexual.

Debido a malos hábitos de vida, cada vez es más común en el hombre que se den problemas que le impidan tener una buena vida sexual con su pareja.

El tan temido “gatillazo” se acrecienta todavía más cuando se enfrenta a parejas nuevas a las que satisfacer correctamente.

Una buena forma de conseguir durar más tiempo en la cama es teniendo una dieta saludable.

La alimentación sana, sobre todo determinado tipo de alimentos que a continuación te aconsejaré, pueden hacer que mejore notablemente tu vida sexual.

La clave está en consumir alimentos que mejoren la circulación sanguínea.

Logrando que la sangre fluya hasta el último de los capilares sanguíneos del pene, se obtiene una erección mucho más duradera.

De esta manera, existen frutas que logran esto último. Algunas de las frutas para la eyaculación precoz que entran en esa categoría son:

– el higo
– la sandía
– el plátano
– los arándanos
– o la granada

Estos alimentos para durar más en la cama tienen que entrar a formar parte destacada de tu dieta diaria.

Ten en cuenta que una dieta equilibrada exige el consumo de hasta cinco piezas de fruta al día.

Algunos frutos secos también son muy beneficiosos para mejorar la circulación sanguínea ya que mejoran la elasticidad de las arterias.

Algunos de los frutos secos que debes incluir en tu dieta para aguantar más en la cama son las nueces, las almendras y las avellanas.

Uno de los motivos que pueden hacerte defraudar a tu pareja en la cama… es la ansiedad.

Por ello, es muy recomendable el consumo de alimentos que apacigüen esa ansiedad.

Y si esos alimentos además son buenos para mejorar el sistema nervioso… muchos mejor entonces.

De esta manera, te recomiendo que introduzcas la avena en tu dieta diaria. Y si es posible… acompañada de leche o yogurt.

Lo que puedes hacer es comer todos los días a la mañana una mezcla de leche o yogurt con avena.

O sino puedes preparar licuados para la eyaculación precoz. Simplemente añade en la licuadora avena, yogurt y alguna fruta… y listo!

Para evitar esta ansiedad, otra opción es consumir diferentes infusiones.

Algunas de ellas como son la tila o la manzanilla han probado sobradamente su capacidad para hacerte durar más en la cama por el efecto relajante que ofrecen al organismo.

Las legumbres también tienen efectos muy positivos que te van a ayudar a mejorar tu vida sexual.

Por ejemplo las lentejas contienen altas dosis de fibra y por lo tanto te ayudan a reducir los niveles de colesterol.

Así, la sangre podrá fluir mucho mejor hasta los genitales para que puedas de esta forma controlar adecuadamente tus orgasmos para durar más.

Las lentejas también contienen altos niveles de zinc. Este mineral es vital para controlar el nivel hormonal y el deseo sexual.

Un alimento esencial que si ninguna duda marcará un antes y un después en tus relaciones sexuales es el huevo.

Este producto animal contiene altas dosis de vitaminas B y D.

Y está científicamente demostrado la capacidad de estas vitaminas en influir en la mejora del rendimiento sexual.

Además, este tipo de vitaminas ayudan a rebajar los niveles de estrés y ansiedad, principales responsables en la mayoría de las ocasiones de la eyaculación precoz.

Aunque te parezca extraño, el último de los alimentos que te voy a recomendar que introduzcas en tu dieta para durar más en la cama es el pan integral.

Este tipo de pan contiene histamina, la cual ha demostrado su capacidad para que los orgasmos sean mucho más intensos de lo habitual.

Estos fueron algunos alimentos que debes incluir en tu dieta para mejorar tus relaciones sexuales y puedas así aguantar más haciendo el amor.

Sin embargo…

Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz

No basta solo con estos alimentos. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.

Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.

Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.

Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.

Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.

Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…

Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre

Nos vemos allí 🙂

Ariel

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