Yoga Para Durar Más en la Cama y Eliminar la Eyaculación Precoz

Yoga Para Durar Más en la CamaEn este artículo te quiero mostrar cómo el yoga puede ayudarte a durar más en la cama.

El yoga es una disciplina de origen indio cuya esencia es la unión de todas las esferas de la propia existencia (mente, cuerpo y alma) y su fusión con el universo.

Creas o no en el estilo y filosofía de vida que promueve, lo cierto es que su práctica reporta importantes beneficios que podrás sentir desde lo más básico: el físico.

¿Qué tiene que ver esto con tu vida sexual? Mucho.

Y es que, si deseas tener unas relaciones sexuales plenas y curar la eyaculación precoz, lo primero que debes conseguir es un buen estado de forma (física y mental). El yoga te ayuda en ambas esferas.

Quizá sea excesivo considerar el yoga como un deporte, pero lo cierto es que la práctica de sus posturas (asanas) requiere de un evidente esfuerzo no ya mental, sino físico.

Gracias a esta disciplina aumentarás tu flexibilidad y resistencia. Además, estimularás la circulación sanguínea, uno de los principales motores de una eyaculación prolongada y placentera.

Sin embargo, como seguramente ya intuyes, los principales beneficios que el yoga reportará a tus relaciones amorosas tienen que ver con una de las principales causas de las afecciones sexuales: los trastornos nerviosos.

Y es que el estrés y la ansiedad repercuten de manera muy negativa en el organismo, hasta el punto de convertirse en responsables directos de estas patologías en un porcentaje muy elevado de los casos.

Si es lo que te ocurre a ti, no lo dudes y comienza a practicar yoga:

– incrementarás el tono físico
– te relajarás
– y avanzarás en un proceso de autoconocimiento que te será muy útil para durar más tiempo en la cama.

Primeros pasos

Si te has decidido a practicar yoga por primera vez, te aconsejo que acudas a un centro especializado para estudiar qué clase te conviene, ya que hay tipos muy distintos (aunque con la misma raíz).

Si no, siempre puedes probar y, si no te convence, cambiar a otro estilo. Además, una vez que adquieras unos conocimientos de base podrás realizar sesiones sencillas en tu domicilio.

¿Qué necesitas? Lo primero: tiempo y constancia. Se trata de disponer de un rato en el que desconectar del mundo y sus problemas.

Pase lo que pase, resérvate esos minutos y céntrate solo en ti y en tu interior.

Para eso, y aunque no resulta imprescindible dedicar una habitación exclusivamente al yoga, te será útil un espacio sin distracciones: iluminado pero no en exceso y sin ruidos.

Basta con un lugar en el que quepa una esterilla y tres o cuatro metros a los lados para moverte con facilidad.

Por último, ponte ropa cómoda, a ser posible de algodón, y descálzate (puedes dejarte los calcetines) para poder estimular también los músculos y articulaciones de piernas y pies.

Con el paso de las sesiones, verás cómo una rutina física y de relajación te ayudará a aguantar más en la cama.

Sin embargo…

Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz

No basta solo con practicar yoga. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.

Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.

Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.

Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.

Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.

Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.

Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…

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Nos vemos allí 🙂

Ariel

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