En este artículo te quiero mostrar qué puedes hacer si eyaculas muy rápido para durar más en la cama.
El estrés que todos padecemos es uno de los principales motivos de aparición de los episodios de eyaculación precoz.
Combatir el estrés debe ser el comienzo para conseguir olvidarte de este desagradable problema y conseguir durar más en cama.
Sin embargo, lo que muchos no saben es que la alimentación juega un papel fundamental en la reducción de los niveles de estrés.
Por lo tanto aquí quiero que conozcas esos alimentos que van a relajarte de un modo natural.
Y que, por tanto, van a eliminar los episodios de eyaculación precoz de tu vida.
Pero comencemos con esos alimentos que relajarán tu organismo y te ayudarán a decir adiós a los problemas de eyaculación precoz.
Carnes con vitamina B3
Para empezar, quiero que hablemos de las carnes que pueden estar en tu dieta y que van a servirte para mejorar mentalmente del estrés que te agobia.
Fundamentalmente, mi consejo es que consumas carnes ricas en vitamina B3.
Por lo tanto la ternera debe convertirse en una de tus elecciones prioritarias para disfrutar en la mesa.
Esta carne es rica en la vitamina que he dicho anteriormente, algo que hace posible que tu mente mantenga un equilibrio adecuado.
Y que por lo tanto puedas librarte del estrés de forma natural, con lo que podrás evitar eyacular muy rápido en la cama.
Pescados azules
La cantidad de sustancias beneficiosas, como minerales o vitaminas, que contienen los pescados azules hace que sean insustituibles dentro de la lista de alimentos que reducirán tu estrés.
De este modo, el consumo de boquerones o sardinas principalmente te dará la oportunidad de inyectar una buena cantidad de sustancias saludables en tu organismo.
Y esto favorecerá tu equilibrio mental y, por tanto, harán que desaparezca la eyaculación precoz provocada por el estrés.
Lácteos
Los lácteos poseen también sustancias relajantes y que ayudarán a tu mente a liberarse de todo el estrés que la rutina puede provocar.
Además, el aporte de vitaminas de alimentos como el queso, la leche y, muy especialmente, los yogures asegurará que tu organismo se mantenga equilibrado en todo momento.
Y así podrás eliminar ese exceso de estrés que está provocándote los episodios de eyaculación precoz.
Por lo tanto no debes dudar en contar en tu despensa con productos lácteos de todo tipo para sentirte más relajado y saludable.
Infusiones
Las infusiones también pueden ayudarte a combatir el estrés que asola tu mente y que impide que puedas disfrutar del sexo tal y como quieres.
Así, conviene que tengas siempre a mano para disfrutar de sus beneficiosos y relajantes efectos algo de tila o manzanilla.
Las propiedades de estas infusiones para la eyaculación precoz son excelentes para alcanzar el nivel de relajación que necesitas.
Cereales
Para terminar con tu dieta antiestrés capaz de eliminar los episodios de eyaculación precoz, no puedes olvidarte de los cereales.
Así, contar en tu desayuno con, por ejemplo, avena es una de las mejores formas de cargar tu organismo de energía.
Y así podrás luchar contra el estrés que se origina cada día, algo que a la larga te ayudará en tu lucha contra la eyaculación precoz para que puedas disfrutar plenamente de tu vida sexual.
Sin embargo…
Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz
No basta solo con reducir el estrés. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.
Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.
Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.
Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.
Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.
Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…
Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre
Nos vemos allí 🙂
Ariel