En este artículo te quiero dar algunos trucos para solucionar tu problema de la eyaculación precoz.
La eyaculación precoz es un problema muy común del cual no hay que preocuparse en exceso para evitar un aumento del estrés y la tensión.
Sólo de esta manera es posible tratar la dolencia con éxito y conseguir una mejora notable en cada relación sexual.
Existen numerosos trucos y técnicas que ayudan al hombre a retrasar la eyaculación precoz mejorando así la calidad de sus relaciones.
Controlar los nervios o el estrés
En primer lugar es fundamental controlar los nervios o el estrés derivado de la preocupación.
Olvídate del temor a no dar la talla y disfruta de tus relaciones.
La relajación a base de respiraciones controladas es la mejor y más sencilla técnica para disminuir los nervios justo antes de practicar sexo.
También es muy recomendable llevar a cabo actividades de meditación para relajar el cuerpo y la mente y así poder durar más en la cama.
Pensar en otra cosa
Pensar en otra cosa durante la relación sexual también ayuda a retrasar la eyaculación.
Esto es debido a que la falta de concentración en el carácter excitante del acto actúa reduciendo el nivel de excitación del hombre.
Y por tanto, posponiendo la llegada del orgasmo y prolongando la relación sexual durante más tiempo.
Estos consejos son útiles para el hombre a nivel mental.
Contracciones del ano
Sin embargo, también es posible realizar distintos ejercicios de forma cotidiana para mejorar la respuesta física del organismo ante la práctica del coito.
Un buen ejemplo de ello son las contracciones del ano. Este es un truco muy conocido para tratar la eyaculación precoz de forma natural.
Se trata de un tipo de ejercicio que se puede realizar de forma discreta e imperceptible en cualquier lugar y en cualquier situación.
Lo mejor es comenzar con algunas contracciones diarias e ir aumentando las repeticiones para fortalecer los músculos de la región.
En este mismo sentido y como útil complemento de ejercitación corporal, es muy recomendable que contraigas los músculos de la pelvis.
Para aprender esta práctica deberás interrumpir el flujo en el momento mismo que estés orinando.
Una vez reconocido el gesto, podrás repetir este movimiento en cualquier lugar sin necesidad de esperar al momento de orinar.
Masturbación
La masturbación es otro truco y ejercicio imprescindible para evitar eyacular rápido en la cama.
Se trata de una forma placentera y eficiente de aprender a conocer el propio cuerpo, así como de reconocer y controlar las sensaciones que anteceden al orgasmo.
Comienza la estimulación de forma pausada e interrumpe esta acción cuando la excitación aumente.
Continúa con este procedimiento hasta alcanzar la eyaculación. La repetición de este sistema ayudará a tener relaciones cada vez más prolongadas.
Existen también otros sistemas externos como los geles retardantes.
Sin embargo, es aconsejable recurrir a los métodos naturales mencionados con anterioridad para controlar el cuerpo y la mente disfrutando plenamente del sexo.
Esto es así porque esos productos disminuyen la sensibilidad del pene impidiendo un goce completo de las sensaciones.
Y al mismo tiempo, se trata de soluciones momentáneas que no solucionan definitivamente el problema de base como sí ocurre con los métodos de ejercitación muscular y relajación mental.
Estos trucos que mencioné te ayudarán a aguantar más en la cama si los pones en práctica.
Sin embargo…
Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz
No basta solo con estos trucos. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.
Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.
Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.
Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.
Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.
Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…
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Nos vemos allí 🙂
Ariel