En este artículo te quiero mostrar cómo solucionar el problema de la eyaculación precoz de una forma natural.
Una dieta vegetariana puede convertirse en la fuente de salud que tanto estás buscando para durar más en la cama.
No son pocos los productos no animales que son capaces de hacer que tu organismo funcione a la perfección.
Puede que te sorprenda saberlo pero este tipo de dieta también es muy útil para curar la eyaculación precoz y para que desaparezca de tu vida diaria.
Y es que hay muchas frutas, verduras y cereales capaces de hacer que tus órganos reproductores funcionen correctamente para que puedas disfrutar del sexo como te mereces.
Cereales integrales
El primer grupo de alimentos del que quiero hablarte puede servirte para crear desayunos muy completos o para formar parte de cualquier plato a lo largo del día.
Se trata de los cereales integrales, una serie de productos llenos de beneficios que deben formar parte de tu dieta vegetariana sin ningún tipo de duda.
Debes tener presente que la eyaculación precoz puede deberse a causas tan variadas como la ansiedad, el estrés o una sobreexcitación sexual que te impida controlar el reflejo eyaculatorio eficazmente.
Así, por ejemplo, un alimento como la avena no debería faltarte nunca, y es que las propiedades de este cereal harán que recuperes el control de tu cuerpo para que el sexo vuelva a ser una actividad de lo más placentera.
La avena está llena de carbohidratos y otros nutrientes que tu cuerpo necesita para estar en plena forma…
… algo que hace que su consumo sea muy aconsejable para evitar situaciones de agotamiento que puedan conducir a la eyaculación precoz.
Además, la avena contiene triptófano, una sustancia esencial para que tu mente se mantenga libre de estados alterados como la ansiedad, el nerviosismo o el estrés.
Así, un consumo continuado de este cereal es uno de los mejores consejos que puedo darte, por lo que no deberías tener dudas a la hora de aprovechar sus beneficios.
Por otro lado, existen otros cereales como el trigo integral, la cebada o el arroz que también deben estar presentes en cualquier dieta vegetariana con la que quieras combatir los problemas de la eyaculación precoz.
Vegetales
Dejando de lado los cereales, los vegetales deben formar otro de los pilares de tu dieta vegetariana.
Existen algunas variedades que parecen estar especialmente indicadas para combatir los síntomas de la eyaculación precoz y aguantar más tiempo en la cama.
Comenzaré hablándote de los beneficios que tiene la lechuga, ya que esta verdura de hoja verde es una de las que más uso tienen, por lo que hará que tu dieta sea muy variada.
El tallo y las hojas de la lechuga contienen una sustancia capaz de alejar los estados depresivos de tu organismo, una situación psicológica que puede esconderse detrás de tus episodios de eyaculación precoz.
Además, la lechuga posee unas inmejorables propiedades relajantes.
Este efecto es ideal para mantener tu cuerpo en un estado de relajación óptimo con el que disfrutar de las relaciones sexuales…
… por lo que no deberías perder la oportunidad de disfrutar de todas las ventajas que ofrece la lechuga.
La espinaca es otra verdura de hoja verde que destaca por su capacidad para luchar contra los síntomas de la eyaculación precoz.
La espinaca, al igual que las acelgas, funciona como un antidepresivo natural que mantendrá tu salud mental en un estado óptimo…
… algo que te dará la oportunidad de mantener un estado psicológico óptimo con el que poder olvidarte de las causas que provocan la eyaculación precoz.
El ácido fólico es una sustancia esencial para luchar contra esta disfunción sexual, ya que mantiene el funcionamiento del sistema nervioso dentro de unos valores adecuados.
El ácido fólico puede encontrarse en verduras como el brócoli o los guisantes, productos que te aconsejo que consumas frecuentemente si quieres decirle adiós a la eyaculación precoz de una vez por todas.
Frutas
Como es evidente, las frutas no pueden faltar tampoco en ninguna dieta que quiera combatir la eyaculación precoz con alimentos totalmente vegetarianos, por lo que debes conocer aquellas variedades que más pueden ayudarte.
En general, casi todas las frutas son beneficiosas para mejorar tu salud y para darte un extra en tu rendimiento sexual, aunque hay algunas que son especialmente adecuadas. Este es el caso de los plátanos.
Los plátanos, o las bananas, son ideales para contar con la energía que se necesita para que cualquier relación sexual se desarrolle dentro de unos márgenes normales, por lo que no pueden faltar en tu mesa.
Al margen de ello, los plátanos contienen una cantidad bastante alta de triptófano, sustancia capaz de hacer que tu estado de ánimo mejore…
… alejando de tu vida diaria problemas como la depresión o la ansiedad, situaciones que, en muchos casos, conducen al padecimiento de los desagradables episodios de eyaculación precoz.
Mantener tu organismo en un perfecto estado de salud es esencial para luchar contra esta disfunción sexual.
Así, las frutas ricas en vitamina C deben acompañarte de forma habitual, y es que este antioxidante natural hará que todo tu cuerpo rinda al máximo.
Naranjas, kiwis y fresas son las mejores frutas para obtener una sustancia que se convertirá en fundamental para poder olvidar los problemas causados por la eyaculación precoz.
Plantas medicinales
No quiero acabar esta lista de alimentos vegetarianos útiles para tratar la eyaculación precoz sin incluir algunas plantas medicinales que pueden hacer que te sientas mucho mejor fácilmente.
La primera de todas ellas es la manzanilla, una planta que posee una capacidad relajante ideal para calmar los nervios que puedas tener antes de mantener relaciones de cualquier tipo.
Tomar un infusión de manzanilla al menos una hora antes de practicar sexo es una buena forma de mantener la tranquilidad que necesitas para que la eyaculación precoz deje de ser la protagonista de tus relaciones.
Por último, la pasiflora o la tila son otras hierbas medicinales especialmente indicadas para luchar contra tu problema, por lo que deberías consumirlas de forma frecuente para que durar más en la cama sea una realidad.
Sin embargo…
Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz
No basta solo con estos trucos naturales. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.
Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.
Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.
Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.
Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.
Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…
Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre
Nos vemos allí 🙂
Ariel