En este artículo te quiero mostrar un método para durar más en el sexo y controlar la eyaculación precoz.
A menudo me llegan consultas de hombres que padecen la eyaculación precoz en sus relaciones y quieren durar más en el sexo con sus parejas.
Este es un problema más común de lo que parece.
A lo largo de los últimos años he aprendido técnicas y remedios naturales para superar definitivamente la eyaculación precoz, haciendo mis relaciones más duraderas y placenteras.
Estos trucos los comparto contigo, esperando que te sean tan útiles como lo fueron para mí.
Nada de pastillas
Olvídate de tomar pastillas, utilizar condones de retardo o medicamentos para durar más en la cama.
Todos estos productos son paliativos y temporales. Lo que yo te propongo es decir adiós para siempre a la eyaculación precoz con remedios naturales.
Te voy a proponer un método natural para durar más practicando sexo y que tus relaciones y erecciones sean más duraderas y fuertes.
En definitiva, que disfrutes más del sexo 🙂
PC, el músculo “antieyaculación”
Ejercitar el músculo pubocoxígeo (PC) es fundamental para lograr curar la eyaculación precoz.
Se trata simplemente de hacer ejercicios con este músculo que te voy a enseñar a localizar para que a voluntad puedas parar la eyaculación.
Transcurridas unas semanas tendrás fortalecida la zona y podrás detener el fluido seminal a voluntad, además de tener una erección más fuerte.
Te propongo varios ejercicios para dar fuerza y controlar el músculo pubocoxígeo.
Ejercicio 1
Con este ejercicio, que como verás es un método totalmente natural, vas a conseguir un doble propósito:
- Identificar al músculo pubocoxígeo
- Fortalecer el músculo y controlar la eyaculación
Lo único que tienes que hacer en esta primera fase es orinar y parar la orina a voluntad. El músculo que utilizas para parar la micción es el músculo pubocoxígeo.
Ejercicio 2
Puedes fortalecer el músculo pubocoxígeo de la misma forma que en el ejercicio anterior.
Una vez que lo tienes localizado, y sin necesidad de estar orinando, contrae y relaja el músculo.
Las contracciones deben durar 2 segundos y descansar 5 segundos. Haz ciclos de repeticiones. Comienza por diez durante dos o tres veces al día.
Ejercicio 3
Como ves este método natural para durar más en el sexo es sencillo y solo necesitas tu cuerpo. Bueno, solo no. Voy a necesitar que agarres una toalla pequeña para realizar este ejercicio.
Con el músculo pubocoxígeo cada vez más fuerte es la hora de hacer un ejercicio un poco más “duro”.
Debes tener una erección. Coloca sobre el pene una toalla y contrae el músculo PC para levantarla.
Al principio te va a costar, es normal, pero poco a poco te será mucho más sencillo.
Si ves que es mucho peso puedes sustituir la toalla por un paño más ligero.
Ejercicio 4
Recuerda que todos estos ejercicios para durar más tiempo en la cama los debes hacer de forma consciente y en repeticiones periódicas para que sean efectivos.
Este ejercicio lo podrás hacer cuando lleves unas semanas ejercitando tu pene.
Una vez con el miembro erecto coloca las palmas de las manos sobre el pene, a unos 4 o 5 centímetros de altura.
Contrae el músculo hasta tocar con el miembro la palma y cuando lo consigas haz presión con las manos para contenerlo.
Estos ejercicios que te mencioné se ha demostrado que pueden ayudarte a durar más en el sexo.
Sin embargo…
Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz
No basta solo con estos ejercicios. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.
Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.
Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.
Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.
Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.
Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…
Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre
Nos vemos allí 🙂
Ariel