En este artículo te quiero mostrar cómo la vitamina C ayuda en la eyaculación precoz.
¿Por qué la vitamina C es buena para durar más en la cama?
Esta vitamina ayuda a evitar la eyaculación precoz porque es muy eficaz contra los radicales libres.
Cuando se habla de los radicales libres, se hace referencia a una serie de moléculas inestables que se generan en los procesos químicos producidos en el interior del cuerpo humano.
La inestabilidad de estas moléculas hace que tiendan a buscar su estabilidad química adheriéndose a otras moléculas, que a su vez quedan inestables también, por lo que genera otros radicales libres.
Estos pueden acumularse en los músculos que intervienen con la eyaculación.
Debido a esto, los músculos no trabajan correctamente. Y esa es una de las razones por las cuales eyaculas antes de tiempo.
Pero no todo es negativo, los efectos de los radicales libres y también su propagación se puede combatir de una manera exitosa a través de la alimentación diaria.
Los llamados antioxidantes neutralizan a los radicales libres y consiguen que dichas moléculas vuelvan a ser estables.
Las principales fuentes de antioxidantes son los alimentos ricos en Vitamina C, E y carotenoides.
En este artículo te voy a hablar de los alimentos que contienen Vitamina C y qué zumos o infusiones preparar para durar más tiempo en la cama.
¿Dónde conseguir vitamina C?
Las principales fuentes de alimentos ricos en Vitamina C son las frutas y las verduras.
Entre las frutas ricas en Vitamina C destacan los cítricos: limón, naranja, pomelo, mandarina.
Pero también el mango, el kiwi, la fresa, la mora, la frambuesa, los arándanos, la papaya y la piña.
Por su parte entre las verduras, la presencia de la Vitamina C es importante en:
- el tomate
- el brócoli
- la lechuga
- el pimiento
- la patata
- la coliflor
- así como en las verduras de hojas verdes: espinacas, perejil
En concreto la Vitamina C es un componente de vital importancia como antioxidante para poder evitar los episodios de eyaculación precoz.
En cuanto a las formas de consumir los alimentos, el zumo recién hecho es una de las mejores maneras de aportar Vitamina C al organismo.
Una vez hecho este zumo mantiene sus propiedades antioxidantes hasta 12 horas.
Los zumos de naranja, piña, tomate o limón tal vez sean los más conocidos.
Pero también se pueden elaborar con frutas del bosque (frambuesa, mora, arándanos) o con papaya.
Pero el zumo no es la única manera.
Con algunas de las verduras de hojas verdes que te he recomendado, es posible realizar infusiones de una manera muy sencilla.
Con estas infusiones, vas a poder aportar a tu organismo todos los beneficios de la Vitamina C que contienen.
Algunas de estas infusiones las puedes preparar con espinacas o con perejil.
Pero debo advertirte que la vitamina C no es lo único que debes consumir para curar la eyaculación precoz.
La clave para combatir esta disfunción sexual está en atacar todas las causas del mismo
De esta forma fui capaz de liberarme de este mal para siempre.
Gracias al sistema natural que seguí… eliminé todas esas causas y ahora soy otra persona en la cama.
Ahora puedo satisfacer a mi pareja y disfrutar de ese momento íntimo.
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Nos vemos allí 🙂
Ariel