En este artículo te quiero mostrar 3 alimentos beneficiosos contra la eyaculación precoz.
Como sabes la alimentación y la salud mental son dos de los ingredientes básicos para tener una vida sexual sana.
Los problemas de eyaculación precoz pueden aparecer en cualquier momento, causando estragos en el ánimo.
A mí me ha sucedido y he conseguido superarlo. Algunos de mis aliados son la avena, el yogur natural y los arándanos.
Te voy a explicar cómo.
Avena
Uno de los alimentos para curar la eyaculación precoz es la avena.
La avena es un cereal cultivado desde tiempos inmemoriales. Su uso principal durante siglos ha sido servir de alimento al ganado.
Sin embargo, a lo largo de la historia se ha ido incorporando a nuestra dieta, aportando interesantes beneficios y propiedades.
Consumir avena de forma habitual contribuye a tener una fuente extra de energía.
Y aquí se encuentra uno de los factores que la hacen aliada para la eyaculación precoz.
Además contiene triptófano. Esta sustancia ayuda a producir la hormona serotonina.
Esta hormona es llamada la hormona de la felicidad ya que te relaja y disminuye el estrés y la ansiedad.
El estrés y la ansiedad son dos causas de la eyaculación precoz. Por lo tanto empieza a comer avena más seguido 🙂
Eso sí, la avena es un alimento con alto contenido en gluten. Así que si eres celiaco debes prescindir de ella y buscar otra alternativa para la eyaculación precoz.
La forma que te recomiendo de consumir la avena contra la eyaculación precoz es en forma de copos de cereal. Alimento típico de los desayunos.
O en forma de barritas acompañada de miel y otras semillas. Estas opciones te van a permitir asumir mejor sus propiedades.
Al poco tiempo de introducir la avena en tu dieta para la eyaculación precoz notarás que se fortalece tu sistema nervioso.
Y te sentirás más enérgico y rejuvenecido.
Estarás además mejorando el sistema circulatorio. Razones que contribuyen a durar más en la cama porque tendrás mejores erecciones.
Yogur natural
Una de las formas que te recomiendo a la hora de comer la avena es junto con yogur natural.
Los lácteos y especialmente los yogures te aportan sustancias imprescindibles para el organismo, como el calcio.
El yogur es una fuente natural de calcio, cuyos beneficios para la salud están relacionados con la actividad del corazón y la contracción muscular, entre otras acciones.
Tomar en el desayuno un tazón con avena, yogur y miel te aporta la energía necesaria para rendir en tus relaciones sexuales y tener erecciones más duraderas.
La falta de calcio va a provocar que la sangre no coagule correctamente y que tengas un déficit en la contracción muscular.
El pene no es un músculo, ya lo sabes, pero la erección depende de los músculos próximos, como el pubocoxígeo, capaz de evitar la eyaculación precoz y hacerte disfrutar más en la cama.
Arándanos
Los arándanos son grandes aliados contra la eyaculación precoz y te van a ayudar a mejorar tu vida sexual.
Y en general todos los frutos rojos:
- frutillas
- fresas
- fresones
- frutos del bosque
Estos frutos son ricos en vitamina C y flavonoides.
La primera te ayuda a mejorar la tensión arterial (fundamental para la erección) y los segundos eliminan todo rastro de estrés y ansiedad.
El estrés y la ansiedad – como mencioné más arriba – pueden provocar que eyacules rápidamente.
Estos tres alimentos beneficiosos contra la eyaculación precoz van a ayudarte a superar tus problemas en la cama y volver a gozar del sexo.
Sin embargo…
Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz
No basta solo con comer estos alimentos. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.
Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.
Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.
Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.
Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.
Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…
Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre
Nos vemos allí 🙂
Ariel