En este artículo te quiero mostrar qué debes hacer para no eyacular tan rápido.
Existen muchos remedios que pueden ayudarte a retrasar la eyaculación y a durar más en la cama.
Además, son totalmente naturales y que podrás usar siempre que lo necesites adaptándolos a las circunstancias en las que te encuentres.
Por ello, aquí quiero que conozcas las mejores formas de tratar la eyaculación precoz, para que disfrutes de una vida sexual totalmente plena en todos los sentidos, así que toma buena nota y no pierdas detalle de estos consejos.
Dieta equilibrada
Lo primero que quiero que tengas en cuenta es que una dieta equilibrada y llena de productos que aumenten tu rendimiento sexual es el primer paso para conseguir unas relaciones mucho más satisfactorias.
Numerosos alimentos han demostrado tener propiedades para hacer que las erecciones sean más estables e intensas y para conseguir que tengas un control absoluto sobre el reflejo eyaculatorio.
Por ejemplo, alimentos como el ajo, la avena, los plátanos y prácticamente todas las verduras son ideales para crear una dieta saludable para todo el organismo.
Y que, además, haga que tu desempeño sexual sea máximo para que puedas disfrutar de tus relaciones con toda la seguridad que te mereces.
Plantas o hierbas
El mundo de las plantas medicinales también te ofrece algunas soluciones que son muy eficaces para aumentar tu vigor y para conseguir eyaculaciones más tardías.
Uno de los productos que quiero que tomes con mayor regularidad es el ginseng, extracto de una raíz oriental que ha demostrado ser realmente eficaz para elevar la vitalidad del organismo en general y la de la zona genital en particular.
Por otro lado, puede que tus problemas de eyaculaciones rápidas vengan motivado por un exceso de estrés o ansiedad.
En este caso, lo mejor que puedes hacer es consumir frecuentemente infusiones de tila o de manzanilla para hacer que tu sistema nervioso se encuentre más relajado y tenga las máximas garantías de superar una relación con éxito.
Deporte
Otro consejo que quiero darte y que es de gran importancia tiene que ver con tu estilo de vida.
Hacer deporte y alejar los hábitos sedentarios de tu día a día es una magnífica forma de durar más tiempo en la cama.
El secreto de esta técnica es sencillo, y es que una vida sana en todos los sentidos hará que tu disfrute sexual sea máximo…
… y que puedas desarrollar un rendimiento en la cama realmente alto, por lo que intenta practicar deporte suave siempre que tengas oportunidad.
Ejercicios extras
Además de los ejercicios habituales, practicar diversas técnicas para fortalecer los músculos encargados de activar el reflejo eyaculatorio es ideal para conseguir dominar tu rendimiento sexual.
Los conocidos como ejercicios de Kegel o algunas técnicas de respiración son suficientes para darte un dominio absoluto sobre tu zona genital, por lo que tú serás el que decida el momento de disfrutar de tus eyaculaciones.
Intenta también llevar a cabo técnicas de relajación y meditación.
Esto es importante para tener una mente despejada y sana que pueda concentrarse en el sexo cuando sea necesario evitando que aparezcan problemas de eyaculaciones demasiado rápidas.
Sin embargo…
Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz
No basta solo con estos trucos naturales. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.
Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.
Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.
Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.
Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.
Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…
Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre
Nos vemos allí 🙂
Ariel