En este artículo te quiero mostrar si el selenio sirve para curar la eyaculación precoz.
Y te mostraré en qué alimentos encontrarlo para que puedas durar más en la cama.
El Selenio es uno de los nutrientes indispensables para el correcto funcionamiento del organismo.
Este mineral juega un papel fundamental en el sistema inmunológico.
Pero aquí te hablaré de cómo puede ayudarte a tratar la eyaculación precoz de forma natural.
¿Por qué el selenio sirve?
El selenio puede lograr eso porque es un antioxidante natural y tiene la facultad para combatir el estrés.
El estrés es uno de los grandes causantes de eyaculación precoz en los hombres.
Ha quedado demostrado que el Selenio contiene destacadas propiedades que garantizan una buena salud al cerebro.
Recuerda que el estrés surge siempre en el cerebro.
La escasez de este mineral puede provocar alteraciones del humor y ansiedad, lo que puede potenciar los episodios de estrés.
Por este motivo, consumir alimentos con altos niveles de selenio contribuye a mejorar el humor de una manera muy efectiva.
Y además aumenta la sensación de bienestar y tranquilidad para evitar la eyaculación precoz y aguantar más haciendo el amor.
¿Dónde conseguir selenio para durar más en la cama?
El Selenio es un mineral presente en diferentes tipos de alimentos.
Cualquiera de ellos te aportará la cantidad diaria que precisa tu organismo de este antioxidante natural.
Entre los alimentos ricos en selenio encontramos por una parte los frutos secos y las semillas.
Las semillas de girasol, popularmente conocidas como pipas, son una fuente muy importante de selenio para combatir la eyaculación precoz.
En el caso de los frutos secos, hay que destacar a los cacahuetes y las nueces como los alimentos que destacan dentro de su grupo.
Un alimento que es recomendable que consumas casi a diario en alguna de sus múltiples formas de cocinar es el huevo.
Los huevos de gallina son buenos para durar más y te recomiendo que los incluyas en tu dieta para la eyaculación precoz.
Así como también los huevos de otras aves como la codorniz.
Todos ellos tienen unos altos niveles de selenio, por lo que son una manera muy propicia de incorporar este mineral a tu organismo.
Por otra parte, el selenio se encuentra muy presente también tanto en la carne como en el pescado.
En lo referente a los productos cárnicos, hay que destacar por encima del resto el hígado y las carnes rojas.
En el caso del pescado la variedad es mucho más amplia ya que el selenio se encuentra en la sardina, el atún, el arenque, el salmón, el bacalao, el fletán o el pargo.
Además, también puedes consumir otros alimentos para durar más en la cama de origen marino.
Entre ellos los camarones, las ostras, las almejas o la langosta, productos todos ellos muy ricos en selenio.
Diferentes frutas y verduras también contienen unos niveles de selenio recomendables.
Y por lo tanto son otra de las alternativas alimenticias que puedes valorar.
Los plátanos, la sandía, el kiwi, el aguacate, las fresas o las uvas son algunas de estas frutas.
En cuanto a las verduras destacan por la presencia de selenio las habichuelas y los guisantes.
Estos fueron algunos alimentos que podrán ayudarte a desempeñarte mejor en la cama.
Sin embargo…
Debo advertirte que esto es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para curar la eyaculación precoz
No basta solo con consumir estos alimentos. La clave está en eliminar TODAS las causas del problema.
Y lo digo por experiencia propia, ya que yo también sufrí de eyaculación precoz.
Hasta que empecé a seguir un sistema natural que ataca las causas de este mal y lo elimina de raíz.
Así, mi vida sentimental cambió completamente y empecé a ser otra persona en la cama.
Tenía mucha más confianza en mí mismo y mi autoestima estaba más alta que nunca.
Ahora puedo durar lo suficiente para satisfacer a mi pareja y puedo disfrutar de esos momentos sin hacer el ridículo.
Si quieres saber cómo aplicar tú mismo este sistema natural…
Haz clic aquí para mostrarte cómo ponerlo en práctica y cura la eyaculación precoz para siempre
Nos vemos allí 🙂
Ariel