En este artículo te quiero mostrar cómo la vitamina C te puede ayudar a evitar la eyaculación precoz.
Este problema sexual puede afectar a hombres de cualquier edad, pero tiene solución.
Aquí podrás leer sobre uno de los diversos remedios naturales que puedes aplicar para revertir este problema, en este caso hablamos de incluir vitamina C en tu dieta diaria.
Los beneficios de la vitamina C
El cuerpo humano por sí solo no puede generar ni retener la vitamina C, por eso es muy recomendable incluir alimentos ricos en esta vitamina en tu dieta diaria.
La vitamina C afecta a todos los tejidos del cuerpo y es uno de los antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres.
Estos últimos son causantes del envejecimiento prematuro, deterioro del cuerpo en general y agravantes en los casos de cáncer, artritis o cardiopatías entre otros.
¿Cómo ayudará la vitamina C a evitar la eyaculación precoz?
A veces se producen acumulaciones de ácido láctico en la pelvis cuando realizamos ejercicios prolongados o incluso durante el coito.
Si el cuerpo no está acostumbrado a un impacto tan alto de esfuerzo y a su vez recibe poco oxígeno por una respiración insuficiente, el ácido láctico no se elimina correctamente produciendo molestias en la zona, fatiga y debilidad muscular.
A la hora de intentar prolongar una eyaculación, tus músculos estarán débiles y no serán capaces de realizar ese esfuerzo, llegando a eyacular antes de lo deseado y dejando a tu pareja insatisfecha sexualmente.
La ingesta de alimentos ricos en vitamina C combinados con la práctica de ejercicio, ayudará a eliminar el exceso de ácido láctico.
Además, podrás eliminar los arriba mencionados radicales libres de nuestro cuerpo gracias a su capacidad antioxidante, sintiéndote así mejor con tu propio cuerpo, con más energía y capacidad física.
Y si eres una persona acostumbrada a tomar el sol, la vitamina C te ayudará a proteger el colágeno de tu piel.
¿Qué alimentos puedes añadir a tu dieta?
Los alimentos que contienen vitamina C para tratar la eyaculación precoz son variados, en su mayor parte frutas y verduras:
– El camu-camu es una rica fruta con mayor concentración de vitamina C que una naranja. Además tiene propiedades antigripales.
– Los cítricos como naranja, limón, mandarinas, limas, mango o pomelos.
– Las bayas como la grosella, las frutillas, o frambuesas tienen alto contenido en antioxidantes.
– Las piñas, sandías y melones muy comunes en verano son ideales para mantener altos los niveles de vitamina C y además hidratarte.
– Las coles de bruselas, las espinacas, las zanahorias, los pimientos rojos, la coliflor, el brócoli o los tomates son algunas de las verduras que deberías añadir a tu dieta.
Añadiendo diariamente alguno de estos alimentos a tu dieta mantendrás los niveles óptimos de vitamina C y estarás ayudando a tu cuerpo a controlar tus orgasmos para evitar la eyaculación precoz.
Pero si bien la vitamina C es buena para combatir este mal…
Es menos del 2% de todo lo que debes hacer para retardar la eyaculación
Yo también sufrí de este pequeño problema. Y logré resolverlo siguiendo un sistema natural que elimina el problema de raíz.
No ataca los síntomas sino que ataca el origen del problema.
Después de haber seguido este sistema, ahora puedo controlar mis orgasmos y durar el tiempo que quiera con mi pareja.
Si quieres saber cómo poner en práctica este sistema natural…
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Nos vemos allí 🙂
Ariel