Las vitaminas naturales pueden ser un excelente complemento para mejorar tu actividad sexual.
De hecho, por mucho tiempo, han sido una de las alternativas más buscadas por los hombres que sufren disfunción eréctil.
Ahora bien… ¿de qué manera las vitaminas naturales favorecen la erección?
¿Todas son útiles para ello? Pues, esto es lo que te contamos a continuación. ¡Conoce más!
¿Sirven las vitaminas para una erección más firme?
No es un secreto que las vitaminas son elementos necesarios para el desarrollo del ser humano y que sus déficits acarrean problemas a la salud.
Sin embargo, no es común escuchar sobre el uso de las vitaminas para la erección masculina. Por eso, es fácil preguntarse si de verdad funcionan.
Pues, la verdad es que éstas no curan los problemas de disfunción eréctil, pero sí juegan un papel fundamental para:
- Mantener el buen funcionamiento del cuerpo, incluyendo los órganos sexuales.
- Complementar los tratamientos especializados para abordar dicha disfunción.
Ahora bien, ¿favorecen la erección?
¡Sí!, cuando actúan mejorando la circulación sanguínea.
Pues, el 90% de los problemas de erección masculina son provocados por factores fisiológicos, de los cuales el 70% se asocia a inconvenientes vasculares.
Por ello, aquellas vitaminas que favorecen el tráfico de la sangre en el torrente sanguíneo pueden auxiliar el tratamiento para mejorar las erecciones.
¿Cuáles son las vitaminas que favorecen la erección?
La ingesta de vitaminas en estado natural, es decir, cuyo origen es vegetal o animal, tiene mayor eficacia para la prevención y tratamiento de enfermedades.
El cuerpo absorbe las vitaminas naturales muchísimo mejor y sin riesgos de efectos adversos.
De manera específica, mencionaremos aquellas vitaminas que intervienen en el buen funcionamiento vascular y los alimentos donde las encontramos.
Vitamina D
Algunos estudios han revelado que, en muchos casos, la deficiencia eréctil en los varones se asocia a bajos niveles de esta vitamina en su cuerpo.
¿Qué relación existe? Pues, la vitamina D incrementa los niveles de testosterona, provocando mayor vitalidad, energía y deseo sexual.
Además, favorece la producción del óxido nítrico encargado de optimizar el bombeo sanguíneo.
El déficit de esta sustancia dificulta la dilatación de los vasos sanguíneos del pene, disminuyendo la entrada del flujo de sangre que permite la erección.
Excelentes fuentes de vitamina D son:
- pescados grasos (salmón, trucha, atún y caballa),
- aceite de hígado de pescado,
- leche de almendras,
- leche de avena,
- leche de soja,
- aguacate,
- setas,
- y el champiñón portobello.
Vitamina E
Ésta es otra de las vitaminas para lograr una erección más firme.
Y aunque mayormente se conoce por su uso cosmético, ayuda al equilibrio hormonal.
Al igual que la vitamina D, favorece la producción de testosterona e interviene en la función sexual.
Asimismo, la vitamina E incrementa el flujo sanguíneo y el nivel de oxígeno hacia el pene, dando como resultado erecciones potentes.
Puede ingerirse a través de:
- aceites vegetales (germen de trigo, maíz, girasol, cártamo y soja),
- nueces (avellanas y almendras),
- semillas de girasol,
- espinacas,
- y brócoli.
Vitamina B3 (Niacina, nicotinamida)
Además de ser un excelente vasodilatador, la nicotinamida ayuda a convertir los alimentos consumidos en la energía necesaria, aportando vitalidad al organismo.
Dicha energía es vital para potenciar las erecciones y la actividad sexual.
Los alimentos proteicos (carne, pollo o huevos) la contienen en excelentes proporciones. Asimismo, se encuentra en frutas como naranjas, fresas, manzanas, plátanos, kiwis, mangos, ciruelas, aguacates y albaricoques.
Vitamina C
Esta vitamina mejora ciertas funciones del organismo que ayudan a tratar la disfunción eréctil.
Por ejemplo, ayuda a reducir el nivel de colesterol en sangre y otras dificultades circulatorias o de la salud arterial.
Por otro lado, su potencia antioxidante mantiene los niveles de óxido nítrico, que contribuyen a una vasodilatación efectiva.
La vitamina C se consigue fácilmente en vegetales y frutas como fresas, pimientos, perejil y coles de Bruselas (brócoli).
Vitamina B9
También conocida como ácido fólico (en su forma sintética).
Su ingesta reduce los problemas o deficiencias cardiovasculares que intervienen de forma negativa en las erecciones y la vitalidad de las actividades sexuales.
Éstas fueron las vitaminas que deberías consumir para combatir la disfunción eréctil.
Sin embargo…
Nos gustaría aclarar que con tan solo consumir estas vitaminas no podrás eliminar este mal de tu vida.
Lo que debes hacer es eliminar de raíz el problema... Existe una sola cosa que puede resolver tu problema... y es el Método llamado "El Amante Imparable". Si quieres saber en qué consiste, haz clic aquí para explicártelo.
¿Cómo consumir las vitaminas para mejorar las erecciones?
Algunas opciones son:
- Alimentación. Pues, es importante tener una lista de alimentos saludables y con cantidad suficiente de vitaminas, minerales y demás nutrientes, como los que mencionamos anteriormente.
- Suplementos vitamínicos. Estos pueden complementar la ingesta vitamínica de los alimentos. Sin embargo, es necesario considerar que su concentración, casi siempre, es sintética y no es natural. Elige aquellos suplementos que sean de absorción rápida (de origen vegetal/animal).
- Terapias intravenosas. Ten en cuenta que esta forma de consumir las vitaminas dependerá de las necesidades y deficiencias específicas de cada persona.
Síntomas provocados por el déficit de vitaminas en hombres
Aunque estos síntomas pueden variar en cada hombre, hay algunos más comunes como los siguientes:
- Pérdida de la erección o erecciones muy débiles y/o poco duraderas.
- Disminución de la libido.
- Disminución de la cantidad de semen.
- Desgano o falta de energía.
- Pérdida del cabello.
- Insomnio.
- Variación en el estado de ánimo.
La falta de vitaminas también puede acarrear serias afecciones médicas. Por ello, es necesario que el déficit vitamínico sea identificado con la evaluación de un profesional de la salud.
Como ya hemos mencionado, la ingesta adecuada de vitaminas permite mantener una vida sexual saludable.
Sin embargo…
Nos gustaría aclarar que con tan solo consumir estas vitaminas no podrás eliminar este mal de tu vida.
Lo que debes hacer es eliminar de raíz el problema... Existe una sola cosa que puede resolver tu problema... y es el Método llamado "El Amante Imparable". Si quieres saber en qué consiste, haz clic aquí para explicártelo.